今天分享国学智慧:身、心、灵、意、慧的最佳修行状态。
人体内有两套系统，一套是后天意识，只能指挥粗浅的语言、肌肉、肢体，但不能控制内在，比如打嗝排气，肠胃蠕动；也不能让大脑休息，让免疫系统启动。
另一套是先天神识，精气神的“神”是生命的真正指挥者，它公正柔和，在不受干扰的情况下，完全能维持脏腑的有序运转，维护身体的健康长久。
婴儿处于先天之气充盈这种状态，所以内无忧患、外无侵扰，生命处于最完美的状态。而成人想法过多，就虚耗精元；意念偏执，就障碍气血；背道离德，就难安心神，因此问题层出不穷。
老子说“益生曰祥，心使气曰强”是让我们注意：养生不要过度，做事不要强势，修行不要悖道，这都是想用人欲压制天道、用主观挑战客观，属于不合道的状态，所以无法持久。明了此理，人才有“知和守常”的可能！
一切想法的运行皆要符合于大道规律，合道则顺，悖道则消。道是何物？道是规律，道是因果，道是大势，道是天意，道是玄之又玄的玄奥能量，道是致虚极守静笃的玄妙因素，是无处不在无处不存的先天神识。
人生的修行修的最重要功课就是要让自己身体柔和，身心和顺，先天之气充盈，精气神旺盛，神识通达。这就是人生：身、心、灵、意、慧的最佳修行状态。
——易轩
2022.8.17
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