如果坚持十五天都不能改变自己想要改变的事情，那就是自身问题了。这个时候最主要的问题就是坚持下去，不要因为自己没做到或者没有做好就泄气。自身的习惯问题于习惯与否，坚持习惯性的去改变已经的习惯。持之以恒必有所收获，我于日更为习惯开始习惯，坚持日更，再继续坚持运动的习惯。我以前觉得自己必须有习惯性，而之后我觉得习惯不是一件好事，于是我循序渐进的把自己的一些生活习惯改掉了，没有习惯的时候真的不习惯没有习惯的自己，这种没习惯感觉的习惯让我情绪低落。我似乎少些什么呢？缺了什么呢？所缺少的一部分就是习惯！于是今后，我将会循序渐进的培养我自己去习惯！
2019.3.15周五
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