坚持，
v 跑步的时候一定要听节奏感强的音乐，非常有动力。
逆风飞翔感觉还是挺不错的。努力，当你到达一个高度的时候，你的感受会完全不一样。
以前跑五公里半小时想都不敢想，现在觉得只要努力一下没有什么不可以的 。
人只有两只脚，但是走的路可以很多很多。在能走能跑的年纪，一定要抓紧机会，别到了跑不动的时候后悔。
跑的越快感受越不一样。你想成为什么样的人，努力去做就行了。
加油，加油，跑着跑着就跑的远了，跑着跑着腿就细了 ……
不要再做柠檬精了，别人怎么样，千万不要去评价，好好做自己。
7.20起床跑步，8.05七公里完成。
8.07分写跑后感悟
8.15做拉伸
8.43拉伸的时候看了一会Keep里面的动态，这世界上只有跑步和读书是成本最低的。
8.45洗澡，刷牙，护肤，换衣服，今天值班得去早哦。去了一定要看尚德课。
坚持早睡早起，坚持跑步，你整个人的状态都不一样。驼背改善了，自信了，穿衣服不纠结了。真的受益匪浅
9.29到店开门值班。10吃早饭。
吃完饭之后，平哥告诉我，你不是想学习存钱吗？今天带你去。心情开心到爆炸。
当你想学习东西，或者想上进的时候所有人都在帮你。立旭姐说你问问银行人需不需要签名压日期，雅丽和文文姐说你去就说公司存钱他们会给你拿号。嘻嘻。很幸运的
后来平哥说李广磊总监去店铺他去不了。所以让我自己过来咯。
骑平哥的自行车去的的。一路的花、草、树木、白云蓝天、清凉的春风、好像都朝着我笑、给我招手。很美、听着《糖果色恋爱学》心情甜甜的。
每天努力一点点，相信运气不会太差的。加油！
看着一个顾客，取了好多钱。真好。可能努力的结果就是让自己以后有好多钱吧。有钱才有安全感。
会已经志趣相投的人
在他的Keep里面看到好多有趣的，有意义的文字。
年轻的时候，我认为思考都是有结论的。就算是假的结论，只要能推出来的话，就可以安心不少。上了年纪之后所明白的一件事是，思考基本上是没有结论的。我们自以为的结论，不过是为了让自己安心而做出的敷衍罢了。然而，这种敷衍也多半不是毫无益处的。因为在我们由一个敷衍向另一个敷衍演进的生命过程中，真相隐藏其间，忽隐忽现。
——谷川俊太郎《一个人生活》
假如新起点确实能让一切重新开始，感觉就会像是一场危机。真正的改变刚开始时肯定会让你害怕。假如你不害怕，那就不是真正的改变了。
——内森·希尔《水妖》
假如新起点确实能让一切重新开始，感觉就会像是一场危机。真正的改变刚开始时肯定会让你害怕。假如你不害怕，那就不是真正的改变了。
——内森·希尔《水妖》
日本剑客柳生十兵卫有个传说：
柳生十兵卫年少时，与要求严厉的父亲比刽。父亲铁手无情，伤其左眼。他的即耐反应是以手掩其右眼。父亲诧异：“你的左眼受伤，理应以手掩左眼才是，为何掩右眼呢?”
他答：“左眼既已受伤，掩之有何益处?当务之急是必须保住右眼；不再令其受伤了。只要我仍留有一只健全的眼睛，终必练成剑术，击败对手。”
人在受伤的刹那，处于剧痛、失措、混乱之中。人们能否像柳生十兵卫一样，思考得那么周详，而且那么坚忍，我不知道。但如果遇到相同的事件，人们该会记得掩其右眼。
因为，那伤了、废了、将结成疤的，决非我们要费神关注的东西，不如好好保住另一样。
——李碧华《门铃只响一次》
浪漫，就是浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢喝茶，浪费时间慢慢走，浪费时间慢慢变老。——林清玄《人间有味是清欢》
人之所以一直无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心，是因为就算日常生活中有不如意，但是保持现状能更轻松更安心。
——岸见一郎 / 古贺史健《被讨厌的勇气》
心理的成长过程：1、我走在一条街上，路上有一个很深的洞，我掉了进去。
我迷失了自己，我感到绝望无助。
这不是我的错，我花费了很长时间才从洞里爬出来。
2、我又走在这条街上，路上仍有一个很深的洞，我装着没看见，我掉了进去。
我简直不敢相信，我会掉进同一个地方。
但不是我的错。我仍花了很长时间才爬出来。
3、我又来到那条街上，路边依然有个洞，我看见了它，看得很清楚，但我还是掉进去。。。。
这是个习惯，我的眼睛是明亮的，我知道我在什么地方，
这是我的错误，我很快走了出来。
4、我走在同一条街上，路边仍有一个深深的洞，我绕了过去。
5、我走在另一条街上。
客人说错了话，被好事者传扬，一时沸腾起来，主人只是答：“当时不在场，未有所闻。”
真是好智慧。
大多数人病在眼睛太尖，耳朵太灵，什么不应看到的东西，一概照单全收，不该听、不好听的话，偏偏抢着去“洗耳恭听”，听完看完又不能一笑置之，气，活该气。
也太乐于接受别人的侮辱了，简直当大礼承受，又把说是非者当送礼人般恩待，几乎感激涕零，奇哉怪也。
眼睛与耳朵都要安装开关，必要时使电流接不上，一点知觉都没有，就不会泄露风声。
岁月无多，光阴似箭，自然挑悦目的看、悦耳的听。好事者服务再佳，态度再诚恳，也可以对他说：有劳操心，不感兴趣。
爱己者人恒爱之。
——亦舒《自爱》
走过的路，吃过的饭，认识的人，这一切都寻常，投入了，便值得快乐。让自己有一段时间走路，不要坐车子赶捷运，下点雨也无妨。把所有走过，当做经过，虽平凡至极，却温暖人心。
有限操心法则：不为没发生的坏事操心，不为不听劝的人持续操心。未来的坏情况交给未来的自己承担，不听劝的人，我要舍得让他自己去承担。保护好现在的自己。
——喜鹊渣渣
我一向觉得，自身对于他人而言，是一种不可理喻的存在，并且向他人寻求理解，也是一种荒谬不堪的暴力。他人总是超乎想象地难以理解我，但正因为这份不理解，我才得以自由；正因为这份不理解，我才得以活下去。我之所以拥有感受他人可爱之处的能力，也必定出于相同的理由。——最果夕日《夜空总有最大密度的蓝色》
凡是过去，皆为序章。爱所有人，信任少数人，不负任何人。我荒废了时间，时间便把我荒废了。在灰暗的日子中,不要让冷酷的命运窃喜；命运既然来凌辱我们,就应该用处之泰然的态度予以报复。明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。
这段话出自莎士比亚的戏剧《暴风雨》，是一部剧的开头。
“人天生就不喜欢'过度的平静'。你处在一个隔音室里，你不见得感觉宁静。相反，如果你置身在森林，有竹韵、松涛、鸟啭、虫鸣、水流，你却觉得宁静极了。”
——刘墉
人应当做自己喜欢的事情。
早餐跑步看的晨光。
即使在深冬
也有一些人总能闻到春天的味道
那是因为通往春天的地图刻在他们心里
他们坚信
春天时
我们自会重逢。
每次看到感动地画面时，心里就是五味杂陈
在疫情中拼命保护国家，保护我们的那些伟大的人，他们该有多么伟大。他们该有多么辛苦。
我们活的安逸，是因为他们的负重前行，他们也不过是孩子，承受那么多，厚重的防护服，刺鼻的消毒水，他们该有多么难受。今天有一位客人来吃饭。应该是去武汉支援的，短短的头发，应该是她当时减掉的吧。她看着如此朴素，如此善良，不是因为支援而美丽，是因为灵魂深处自带美丽吧。
我们都在努力前行这，希望世间会有更多的温暖，希望善良的人一生平安。
伟大才子撒贝宁说:
放下你们的《傲慢与偏见》
回归你们的《理智与情感》
这无关《红与黑》
这关乎的是《战争与和平》
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