专注聚焦的能力不是所有人都具有的，大多数人需要去刻意练习，让自己专注聚焦在目标和当下。
为什么会出现这样想法？
发现当我们在做某件事或者每一天做好计划时，更容易聚焦在当下去完成计划目标。
反之，没有一个计划。比如工作中就是靠自己脑子记录要做哪些事情，或者看到哪件事就去做。而在家里如果没有特别计划，就是想到啥干啥，没事就刷手机，看到感兴趣的就陷入其中，一天就这样过去。
回忆一下当我们聚焦在自己要完成的目标时，会心无旁骛地去思考和行动，完成后还特别有成就感，而困顿迷茫不知道干啥，刷手机度过的一天看似休息了，其实什么都没干。
罗列每天计划，并学习专注聚焦于目标中，让我们收获更多成果外，还能提升能力和能量。
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本文标题：优势觉察392 | 专注聚焦的能力，让我们多成事
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