2017.8月份总结

是不是缺乏动力了，8月份总结现在才做，拖延又犯病了。

8月份开始改写了晨间日记，记到最后一天也是收获满满的一天。

1、继续坚持早起31天，早睡14天是晚上10点睡觉

2、晨间日记记录29天，诵读31天，冥想2天，深蹲12天，读书18天，游泳4天，泡脚3天。

8月份收获

全家一起去兴城旅游，临走前又看了一遍少有人走的路，及时调整与爱人关系，没有与爱人吵架！

安排女儿饮食起居，收获很大！

失败:体重居高不下，减肥失败

2017.8月份总结
2017.8月份总结