孙文娟 焦点解决初64中17高6 分享第550天
重温焦点短期心理治疗的重要基本理念：
1.基于建构解决之道，而非问题解决
2.治疗的焦点应在于当事人所欲的未来，而非过去的问题或现在的冲突
3.当事人被鼓励去增加现在有效行为出现的比率
4.问题不会总是一直在发生问题应出现时刻，而没有出现的例外，可以被当事人与咨询师用来共同建构解决之道
5.与行为治疗介入及技能建构取向之不同，乃在于焦点短期心理治疗，相信解决之道的相关行为已经存在于当事人身上
6.咨询师帮助当事人发现，对于目前不想要的行为模式，发展出其他选择
7.声称小改变的增加会导致大改变的出现
8.当事人的解决之道，不必然会与任何被当事人与咨询师加以确认的问题有着直接的关联
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本文标题：2021-07-05
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