现状

公开课越来越近，心越不能静下来。看一些优质公开课，觉得他们的课对我们来说遥不可及。听后感觉什么也没学到，都不知道到底从哪些着手。

要写教学设计，脑子一篇空白，不知道到底哪些是重点哪些是难点，一些教学活动又该如何设计。脑子里什么都没有，上班以来读书太少，文采不好，上句不接下句，衔接语也是一片空白。

教学设计写不好更别提上课了，不管在哪上课的比例都是比较大的。静下心来，有多么重要。目前状态，睡不安稳，怕耽误时间，坐在电脑前，又写不好，干什么事总是三心二意的。一会看到这个教学设计，一会又觉得那个好，一直摇摆不定。没有自己的想法，缺乏独立思考的习惯，没有主见。哎，讨厌这样的自己！