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悠闲愉快的周日~亲子时光20181021

悠闲愉快的周日~亲子时光20181021

作者: 李抒_易效能时间管理 | 来源:发表于2018-10-22 18:18 被阅读19次

20181021  2/30

#妈妈以身作则,和孩子共同成长#

孩子第二个30天目标:️

1.早睡早起,

2.饼图结合清单进行一日管理

3.每周最少上一次击剑课,游泳一次

家长第二个30天目标:️1.早睡早起

2.稳定情绪,不吼不叫

3.断舍离持续进行

加油熊予九7岁半  践行打卡1/30

️早睡早起:20:40/7:10

  吃青蛙:今天吃3个英语阅读5分钟,围棋作业

吃番茄:今天设定10分钟的番茄钟,开始前做好准备,书桌清理干净,只有围棋,棋盘,练习书和铅笔橡皮,设定好计划的作业量和做完预设的作业量,启动番茄钟后,小九很快投入练习中,9分钟小九就把计划和预设的作业全部做完。多出一分钟,他又做了“抱吃”的练习一张六题。

我感受到利用番茄钟他的专注力提高很多,小九感觉10分钟自己做了那么多的练习题,很神奇,比平常做题的速度准确率都提高很多。

️今日闪光点:早起跟妈妈一起做早餐,吃过早餐,在书柜旁看书半小时,妈妈不舒服,自己玩乐,不缠妈妈。下午的围棋课上,积极主动的回答问题,语言流畅清晰表达准确获得老师的多次表扬。

晚上知道妈妈不舒服,自己洗漱,收拾书包和物品,临睡前用爱语和拥抱表达对妈妈的爱,自己按时睡觉。

#父母教练检视#

通过早上一起做早餐,亲子互动就开始,我们俩边做饭边聊天,感觉特别温馨,缺陷的就是爸爸没参加。

上午我表达了自己不舒服,无力长时间陪伴他玩时,小九表示理解,自己一个人看书玩乐。

下午围棋课,我第一次发觉,小九的思维敏捷记忆力好,回答问题逻辑性强,表达准确。对围棋非常喜欢,能很快领会老师的意图。

对明天去保健院打针,表示自己要坚强,勇敢,争取不哭。

这一天的时光,让我对我家孩子充满了赞赏。在理解下独立性还算不错,兴趣度需要陪伴成长,会关心照顾他人。

今天的坐姿错误,做椅子是一半为好 围棋下棋前鞠躬礼貌 小九养的植物

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