2019-08-11

今日艾灸实操                                  今天 先灸了小肠俞，大概有十分钟，感觉热量往腰部两边扩散，接着又灸了三焦俞，有七、八分钟，只觉的热热的好舒服，紧跟着灸了肺俞，灸完肺俞就觉得整个后背热热的，好舒服。这几个穴位灸完都有温润的感觉。因为前两天感冒了，又灸了一下大椎，刚灸上就感觉烫，拿开有20多厘米远还是觉得烫，可能是出了汗的原因吧！前面又灸了中脘，灸了有七、八分钟，觉得热但是不出汗，没有润的感觉。下面又灸了太冲，热热的，也没有出汗。每灸完一个穴位，都用手背轻轻抚摸几下。