10.29-11.04

周检视10月29-11月04

本周温馨时刻及点滴成果（图文并茂，写好可以放到印象笔记或发布到简书上）

一、健康

1.早睡早起已经固化为我的生物钟

2.运动也有每天进行坚持，保持不错

3.但是周六这天发现月子里落下的骨头里进冷风的病又犯了，需要引起自己重视，尽量不骑车，需要骑车时带上皮手套保暖。随时做好保暖手腕的措施。

二、家庭

虽然每天都会回家，但是没有进行深度沟通。这方面需要改进。

三、效能

1.虽然这周效能有所提高，但是还是没有达到自己满意状态，紧急事情很多，但是尽量不要留事情尾巴。下周继续加油！

四、财富

收到兼职工资，没有多余财富来源，正常生活支出。

五、休闲

1.看了镜子纪录片，感触到把孩子健康养大是真的需要做父母有太多的责任和智慧。

六、觉察

1.虽然会有很多突发事件，很多意外之外的事，不纠结，尽量朝好的地方去想办法解决它。

2.学校和家庭事情虽然一件一件跟着来，但是可以慢慢认识到做好一件再做另一件，不着急，跟着自己的步伐来。

七、社交

去婶婶家看望奶奶，和姑姑他们聊了天，还去了弟弟家玩。

八、成长

1.在学习如何培养孩子社会交往能力

本周可提升的地方（或问题）

1.时间安排太紧凑，感觉没有自己梳理事情的时间，可以三天把运动时间缩短，改为室内运动，大青蛙可以选择回家早晨进行完成。

2.学习到的知识需要运用上，社会交往能力上有很多实践操作，需要自己认真和孩子烂开始。

3.家庭成员沟通需要加强。

下周三只大青蛙（目标）：

1、出外学习培训

2、了解房子按揭具体情况

3、学到的知识认真用起来。

感恩分享

1.感恩思思老师对我上课迟到的谅解。

2.感恩龚园长给我出外学习的机会，以及阮园长帮我定房间的帮助。

3.感恩积极的群伙伴们，感恩坚持的自己。