安全感日志（三）

一、觉察

    亲爱的自己:你好，你知道吗，今天中午你又对闺女说了不该说的话，应该反思自己。

二、内观

    你要牢记前几天的学习，不要在犯同样的错误。

三、发愿

      具有无限能量的宇宙啊，请将慈悲和爱的力量布施于我，这种力量让我继续这样愉悦的状态。感谢你用强大的能量场将我包围，让我感到无比的强大。

四、感恩

    感恩老婆给我及时纠正

      感恩女儿能理解爸爸

      感恩儿子与病魔作斗争