所谓活出来，就是把自己搞明白，就是让自己的心量扩大，别小家子气。
我们心智开发的四个主题：全面认识自己，认知角度，解读欲望，把它放到生活简单化里，这四个方面你都了解了，知道了，生活简单了，你的痛苦减少了，那时候你的心是解放的，应该是活出来的状态。
为什么我们有烦恼和痛苦
为什么我们有烦恼和痛苦？是因为我们有角度和欲望，而且把它们当真了。我们生活在这个地球上，没有没角度的人，没有没欲望的人，一旦你当真了，那你就有烦恼和痛苦了。
角度和欲望去不掉。这个欲望达到了那个又接着升起来了。有欲望也推动了整个社会的发展，不是坏事，放到个人身上就是自己折磨自己了。人人都有欲望，知道自己的欲望，也知道其他人的欲望，迁就迎合一下。你了解了自己，认知了角度，剩下的就是圆融关系。
没有角度没有欲望那就是合道。
把我们的心量扩大开
要像孩子那样，把我们的心量扩大开。慧明书院的孩子提出来的最小最小的问题是：丁爷爷，我们的这个世界怎么形成的？这个世界上那么多人，第一个人是从哪里来的？大的问题是：你进入过黑洞吗？怎么样？这个宇宙多大？能不能用我们的什么东西丈量出来？
孩子们在没有规范他的情况下，他是天马行空，什么都敢想。你别看有些问题我都答不上来，我挺高兴，他们的心量太大了，比我们成年人要大的多，我们自愧不如，所以扩大心量要像孩子那样，把我们的心量扩大开，承认自己不行，承认自己带着自己的角度看问题，认同别人，认同每一个人。
认同而不是改变对方
关于家庭婚姻里的关系，就是不要试图改变对方。你想改变就等于你不接受，你想改变他，就给他带来了一个对抗心理，只有认同。
你也想改造孩子，却仍然没有改造过来。有很少被改造过来被称之为听话的孩子。因为他听话，他缺少独立性，缺少自己养活自己的能力，像奴才一样你说他就做。听话的孩进入社会很难混。你心目中那个听话的标准，让你彻底培养了一个笨蛋。
认同孩子，很关键。让孩子有纪律感，有法律感，有民族习惯，其他的放开，认同他。
不认同造成的是你内心深处一辈子有个结，我们的生命就被我们的心结，被我们的喜怒哀乐消耗掉了。想要长寿，用不着锻炼身体，平静的去生活，活出自己来就可以。
认同、知道自己，同时也应该知道别人，你有情绪和欲望，别人也会有。认识自己，不是去掉。你有，别人也有，知道了，你的情绪就不会那么激烈。有不同的意见，不是对抗，是角度的不同。如果理解了角度，会发现世界上没有谁和你对立。他给你提的反面的意见，是站在他的角度，也是很宝贵的。所以我们一定要认清自己有个角度和欲望，别人也有角度和欲望，当你做到这一切的时候，你干什么都很潇洒，别人提什么样的意见，你都可以接受，你就活出来了。
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