心理学家指出:“过于较真,操心太多,其实是一种生理缺陷,这类人通常都爱追求完美,性格上比较敏感急躁,还总是纠结过去,担忧未来。甚至他们还不允许,身边出现不顺从自己意愿,跟自己价值观相冲突的人和事。”这类人并非与他人过不去,而是与自己的标准过不去。他们以自己的标准衡量一切,导致内心冲突不断,积压大量的负面情绪和消极想法。这使他们活得特别累,焦虑和抑郁的风险也相应增加。长时间的过度操心对身心健康造成严重影响,也让周围的人感到困扰。
这类人内心缺乏安全感,常常杞人忧天或患得患失。他们努力想要掌控一切,以此找到存在感,非常在意别人的评价,却很少真正为自己而活。
拼的太多,得到的未必多。人生在世,不过一晃几十年,简单一点儿 ,为自己而活,未必不是明智之举……
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