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有感于樊登读书

有感于樊登读书

作者: 丽洁_ee54 | 来源:发表于2019-12-23 10:02 被阅读0次

    富家不用买良田,书中自有千钟粟。

    安居不用架高堂,书中自有黄金屋。

    娶妻莫恨无良媒,书中自有颜如玉。

    出门莫恨无人随,书中车马多如簇。

    男儿欲遂平生志,五经勤向窗前读。

              作者:宋真宗(宋)

    樊登读书会第1、2期:

    《原生家庭》、《亲密关系》

    原生家庭是我们爱的巢穴,却给我们带来了或深或浅的创伤。亲密关系是我们的一面镜子,照出了我们内在的一切。

    通过读书,通过樊登老师的解读,通过樊登老师案例的分析,我们了解了自我们出生以来,自我们有了思想以来,当我们双眼看向外在世界的时候,我们有了各种各样的需求,其实是,最疼最爱我们的父母也无法满足我们所有的需求。

    我们的需求没有被满足的时候,在我们的内在形成了许许多多大大小小的空洞,我们开始变得空虚而匮乏,在我们人生旅途上,我们就开始了向外的索取,向伴侣索取,向孩子索取,向身边的每一个人索取,甚至是向大自然索取,试图填补我们内在的空虚、内在的空洞,殊不知内在的空虚、空洞外在是无法来填补的,越是向外索取越是会带来更多的痛苦,无异于是雪上加霜,伤口上撒盐。

    通过学习我们了解了这些伤痛,这些匮乏,这些追求,是来源于儿时对父母爱的需求未被满足,于是乎我们开始疗愈童年的创伤,于是乎我们也害怕给子女带来伤害,其实我们大可不必绞尽脑汁、战战兢兢教育、引导我们的子女,试图使自己的孩子受到的创伤最小化,因为我们的担心、我们的恐惧,是会让我们更加的焦虑,我们的情绪像病毒一样是有传染性的,也会把我们的需求再度扩大化,扩大到伴侣的身上、孩子的身上,尤其是扩大到孩子的身上~试图使孩子免于自己教育的不当、呵护关爱的不当、引导的不当,造成对孩子的伤害,而你的内心深处是想让孩子更好来满足自己更大的需求,于是乎我们更加变得欲壑难填、痛苦不堪。

    一切都应顺其自然,享受我们学习的快乐,放下我们抓取的一切,于书中智慧的言语共振,回归爱的本质。


    吴英慧说:

    亲密关系的幸福开关就在自己手上:

    夫妻,镜映内在的过程

    子女,成为生命的老师

    父母,成为力量的源头

    人际,成为自我的镜子


    了解我们童年的需求未被满足,并不是说我们的父母没有给到我们,更不是要声讨我们的父母,而是要认识到父母没有的,他们无法给出,从更深层次的角度来讲,是父母没有唤醒他们内在本自具足的爱。通过学习我们看到了这一点,也就是说我们每一个人内在是具足一切的。我们学习《原生家庭》,是为了唤醒我们内在本质具足的爱的品质,与我们的父母连接,就是与我们内在力量的源头链接~感恩我的父母给了我生命,这就足够了,谢谢你们,我生命旅程中其他的一切,由我自己来完成。


    向外索取到的爱,使你有被爱的感觉,沉浸在被爱的幸福感之中,这如同是"梦幻泡影,如露亦如电",一闪而逝。因为我们对爱的需求是没有任何一个外在的人事物能够给到我们的,我们对爱的需求,如果是向外的,就会造成各种关系的冲突,亲密关系,亲子关系,人际关系,金钱关系,以及情绪情感与分离的痛苦等等。

    在我们幼年时期,无论父母怎样对待我们,即使是没有对我们造成明显童年的伤害,我们内在需求也不会被全部满足,我们对爱的需求造成的匮乏仍然是存在的。除非我们从父母对我们的爱中学会如何真正爱自己,不再向外索取爱。

    我们对爱的需求未被满足造成的内在的匮乏越多,内在形成的空洞就越大,我们就越空虚,我们的痛苦就越深。

    好消息是:痛苦是打开我们心灵大门的一把钥匙。

    当我们心灵的大门一旦开启,我们就会发现我们内在那个受伤的、没有长大孩子,需要我们自己来疗愈,所有的需求只有我们自己才能去满足,因此说,所有的疗愈都是自我疗愈,外在只是我们的一面镜子,通过外在我们照见自己,洞察到外在是在提醒我们看向我们的内在,当我们明白了我们内外的映照关系时,我们求而不得的痛苦就会减弱,甚至是消失,我们的慈悲、爱就会被唤醒,我们就会自给自足满足自身的需求,我们将成为爱,照亮自己也照亮了他人,我们的亲密、亲子等关系就会彼此滋养,就会朝着爱的方向发展,所谓的问题将迎刃而解。

    感恩一路同行的所有伙伴!

    谢谢你们!❤

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