很长一段时间处于焦虑之中了,最近尤为严重,总觉得有好多事要做,但心里乱,每天都拖拖拉拉完不成任务,又焦虑不去做的话会使当下的生活变得更糟糕,还有就是会过分焦虑未发生的事,最近比较明显的是不理性消费带来的自责,一直被不安的情绪围绕着。
本学期值班的最后一天,想到中午独自一人去吃完饭再孑然一身回到学校值班,有点孤独,临时起兴约了好久没见的朋友。知道她最近几年过得很不好,总得适时地给些安慰。
朋友再次向我倾诉了她婚姻的不幸,比我预料的还要不好,让我对人性有了更清晰的认识,无论何时何地,首先要对自己好。
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