什么是力量

力量是什么，从周一上课到现在阿梅老师每天都会重复无数次说到力量，用力，我去触摸她的身体，感受她的力量，那股力量源自于身心合一的整体。

一直以来寻找着力量的源泉，过去在意的是心灵的力量，去超越一件件难以承受的事来扩大自己的心量，拼了命去完成达到别人的要求就是为了对他人有个交待，为了不亏欠，为了做个好人，为了善良，不懂拒绝，即使不愿意还是会陪着笑脸，就为博得别人一句赞扬，不够真实地面对自己。牛顿定律力是相互成对出现，有作用力必有反作用力，我就是这样通过别人口中的作用力来寻找着自己的反作用力和价值。

直到我发现镜子里那个人很陌生，似乎那不是自己本该拥有的样子，才发现身体渐承受不住已经产生了各种的歪曲。都说相由心生，我一个心正的人怎能忍受自己的歪曲？怎能让心被染污？

也就是在体式中才感受到什么是无力，才真正明白了自己的弱，连自己都无法掌控的人，怎能有力量？

力量源自于内在，身体中力的作用都无法做到的时候，怎能生起反作用力来支撑自己，那所谓外在的力量不过是虚幻一场，还要自欺欺人到什么时候？

诚实地面对自己，从身体开始，回到身体，自发力，作用与反作用必将产生合力相信那一定会是最有力量的自己。

愿所有人拥有内在的力量。