习惯成自然（69天）

刚才看到一位简书作者叶子姑娘伢写的习惯的文章，有所感触。

17年岗位变动，几乎是独来独往，于是开始习惯独处，独自开始做一些以前没有做过的事情。比如报了瑜伽班。中午的课，一周一次，慢慢坚持了下来。18年办了健身卡，有时去有时不去，逐渐荒废。19年要重新坚持，办卡的健身房重新装修，至今还没有重新开。但好歹有了一些健身或者说是减肥啊这样的意识，所以经常找运动，跳绳，踢毽子，快走，但都没有规律坚持。

饭后坚持站一站，这个基本在践行。说到这个，想起了18年春节期间，某个本来陌生的要成为整个大家庭一员的话，说她坚持不了饭后站，19年又成了陌路人，物是人非。

坚持学习这个事，始终没有成习惯。比如练字，字帖买回来，写了几个不写了。英语下了APP，用了几天卸载了。还有别的，折腾自己但没有管理好自己。