本周充实度过，双十一的跑马刷新个人记录，人生不设限，美好在身边。第一次做专题片，临时当执行导演，短短不到4分钟的专题片制作，是用秒来进行审核，时间管理达到极致。
一、跑马
跑马
一直以为跑马与我是风马牛不相及的事，可自从泡进了易效能圈子，周围同学们的跑马记录无形地影响着我，刚好双十一漯河首次举办国际马拉松，家门口的事为何不试试呢？估计是首次举办的原因，整个赛事组织有点混乱，我虽然交了钱报了名，但并没有接到通知，好在当天去现场时，不知名的好多跑牌闲置，随便拿了张便涌入了跑马队伍。队伍中遇到了以前的老同学和老同事以及老领导，大家都变换了工作，这世上唯一不变的就是变。跑马的过程其实是蛮苦累的，特别是当从折返点返回时，呼吸是有点困难的，还好以前的老同事，跑来聊天，有人作伴好的多。虽然中间有走路的现象，但手表测试我的配速在7，远远超过以前个人跑步时8的配速。清楚记得人事科长得知我要请假跑马时，（因为周末我们局长上党课），说我不要和年轻人比，老胳膊老腿了，怎么还想着跑步呢。我的回答是我跑马想的是超越自己，不和别人比。人生就是一场马拉松，谁能坚持到最后，谁就是胜利的。跑完马我还回到局里参加了内部测试，见了局长汇报了专题片的事情。双十一过得好充实，竟然忘记了自身是枚单身狗。
二、专题片
2018年11月9日，我经历了人生中的又一次挑战，在市电视台制作中心与电视台的人一起监制了户外广告专题片的制作。从录音、剪辑到字幕，从挑选镜头到拼接镜头，一秒一秒地审过画面，以前我的时间概念只到分，现在可以精确到秒来做事，可谓达到时间管理的极致。
三、效能
二阶易效能的实践已经开始，我的核心目标是整理。标签机已经到位，双十一时又买了两个，一个家用，一个送朋友，希望今后我及家人乃至朋友都能过上高效能的生活，清楚记得本周女儿找作业的事情，为了找本子花费了近一个小时，而且胡乱发脾气，将家庭气氛搞得很紧张。希望物归原位，让一页纸都有家的理念深入到我们的心里。
四、财富
做记录，听网课，好好存钱，因为到年底一批保险费用要上缴了，我的财务进项在减少，支出在不断地加大。
五、社交
不忘老朋友，结交新朋友，和宣传部的朋友一起喝了茶，朋友机智敏锐的回答让我的烦恼全无。朋友的作用还是蛮好的。
六、娱乐
听音乐、做美容、看书三大娱乐爱好坚持得很好。
七、生活
生活的时间被工作时间大量挤压，陪家人的时间需要调整，切记工作是为了更好地生活。
八、成长
宣传之路经过专题片的制作，小白的晋级之路虽充满坎坷，但自我实现快速成长，通过反思总结，目前已形成自己的工作思路和风格。
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