接着上一篇,我继续来看,如何解决原生家庭伤害的问题?
首先是疗愈自己,修复能量。
如下图,我想这个能量级别图大家应该都不陌生了,心理学家霍金斯博士把人的能量用17个等级来划分,200能级勇气是一个分界线,200能级以下的能量被称为低能量状态,在这些能量级别的时候出现的全部都是自我怀疑,自我否定,自我攻击,人生的大量时间都在内耗中度过,我们都评估一下,如果我们长期处于200能级以下,尚未结婚还没有孩子,我要恭喜你,还好你只是自己感染还没有传染给你的另一半和下一代,你需要做的是与自己的原生家庭和解,去找专业的老师做心里疏导和疗愈,把童年的创伤修复好,让自己达到200能级以上再结婚生子。
如果已经结了婚并且有了孩子这么办,那更要去快速的修复原生家庭的伤痛,快速提升自己能量级别,因为你不仅是携带者,或许你的爱人和孩子已经被传染。
也就是说你把原生家庭的伤痛再次带给了你的孩子。在他原本圆满具足的体内植入了恐惧担忧焦虑愤怒,自卑不值得感,不配拥有,我不够好,都怪我,没有人爱我。
我们来看一下这是一个小学一年级的孩子给他妈妈写的,多么触目惊心,这位妈妈是我的咨询客户,他说我控制不住要收拾他,我心情不好就想拿他出气,他就不能让我省点心,我上一天班回到家都快瘫痪了,他就不能好好写作业,不让我操心,他就是个麻烦,从小都是。我真后悔生下她。
我说你再继续下去,将来你女儿长大也得像你一样寻求情绪疏导做心里疗愈。
我们无法给予别人自己没有的,我们心里没有爱,我们在原生家庭感受到的不是爱,不是自信,不是自尊,不是值得感价值感,我们拿什么给我们的孩子。
第二是了解性格,了解自己的性格,了解原生家庭父母兄弟姐妹的性格,有助于修复原生家庭的伤害。没有不爱孩子的父母,只是爱不得法造成了伤害,我们更要了解孩子的性格。了解孩子跟我们的差异,了解孩子跟同龄孩子的差异。
做父母是高风险高技术含量的行业,可是门槛却非常的低,人人可为止,生孩子容易,养好一个孩子可真的不是见容易的事。人是这个世界上最精密的仪器,如此宝贵的无价之宝来到我们身边,来到我们家庭,我们不了解他的操作系统,不看说明书,由着自己的性子就开始操作,或者参照别的仪器的说明书,尝试着操作,最终的结果会是怎样的?
有多少原本价值不菲的仪器,被我们的无知人为的破坏,摧毁直至报废。
所以作为父母一定要更新我们的认知,去懂得孩子,懂得来到你身边的这个天使,她的脾气秉性,他的天赋优势,他的与众不同,他的价值体现,他的需求和恐惧。
因为懂得才是最好的爱,不同性格的人对爱的理解和感受是有着天壤之别的,你以为你在用尽全力的在爱孩子,你甚至都可以为了孩子舍命,为什么却有那么多的孩子想要逃离自己的父母?为什么那么多孩子想要考离家最远的大学,就是为了离他们远点。
藏在心里的爱不是爱,表达出来的爱也不是爱,别人感受到的爱才是爱!
每个孩子都是一朵花,包括我们自己,爱孩子从爱自己开始,让我们活出最精彩最绽放最高能量的自己,就是送给孩子一生用之不尽的礼物和源源不断的能量。
愿我们都成为这样的父母。让原生家庭的伤害在我们这一代止住,让我们的下一代因为被懂得而富足,活出使命,实现生命的辉煌!
我是性格教育的倡导者鹭灵,我愿意陪你修复童年阴影,与你的原生家庭和解,活出高能量,达到自我实现。这是我的使命,我爱你们!我们下次见!
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