很多时候,我们都习惯的认为无条件接纳就是迁就孩子,满足孩子的要求。很担心这种无条件的接纳变成了纵容或宠溺孩子。其实是因为我们没有真正的理解透彻什么是”无条件接纳“。通过我行我素老师的再次讲解,让我对无条件接纳有了更深的理解。无条件接纳一词出自林文采博士《心理营养》一书。
这里的”无条件的接纳“指的是,“无论你怎么样,我都爱你;无论你怎么样,我都接纳你。”
我们为什么要无条件接纳孩子?1.因为只有无条件的接纳,才能让孩子感受到我们的爱;2.无条件的接纳,是一个孩子自信心的根本来源,孩子小时候不能被接纳,长大成年以后自我价值感会越低。
无条件的接纳,接纳的不一定全是行为,主要接纳的是人,是人行为背后的心理需求,无条件的接纳孩子也是我们与自己和解。
海蓝博士说过:在面对批评、指责、训斥、纠正时,人只会想着对抗,不会愿意改变,更不可能把事情做好。人只有感到被理解,被尊重,被接纳,被认可,被看见,得到信任和鼓励的时候,才愿意改变,积极行动。
一个喜爱足球的女孩,考了许多年都没有被足球队录取。按照身体条件,她真的不是很优越。但是体校教练接纳了她:“下次肯定能成功。”后来,她终于进入了足球队。多年后,她成为中国女子足球队的队长。她就是孙雯。
一个身材矮小的女孩,喜欢上了乒乓球,所有的人都不看好她。但是她的父亲对她说:“你很优秀,真的。”她后来成为乒乓球国手。她就是邓亚萍。
美国通用电气公司首席执行官杰克·韦尔奇,在他的自传中说自己的成功也许要归功于他英格兰籍的母亲。他小时候有口吃的毛病,那是一件多么糟糕又让人自卑的事。但是他的母亲对他说:“孩子,这是因为你的嘴巴无法跟上你聪明的脑袋之故。”他认为这是迄今为止他听到过的最妙的一句话。
爱迪生8岁的时候,就被学校定为“低能儿”。而母亲并不这样认为,对爱迪生说道:“老师说你是低能儿,不合适在学校里面和大家一起学习,从明天起,我会在家里好好的教你。你会成为最优秀的人,但你要相信自己”。爱迪生后来说:”感谢母亲为我启航,从那时起,我就决定不辜负母亲的期望。
他们即使“与众不同”,但她们对生活,对未来充满了热情和向往,因为他们身边有一个人一直在无条件的接纳她们的“与众不同”,给他们爱和力量。
反思我自己,能做到对孩子们一视同仁的无条件接纳吗?对于儿子我真的是做不到。为什么?最重要的原因还是亲子关系不好导致的。无条件接纳的背后是信任。没有信任就难于做到接纳。因为我不相信儿子能做好一件事,所以我言语总是透露出不信任。甚至在儿子想要尝试一件事的,我也习惯地去否定和打击他。是什么原因导致的?为什么我总是看儿子不顺眼?原因就是我在我儿子身上看到了自己的缺陷,无法容忍儿子身上有这些小毛病,我无法接纳自己的这些小毛病,当然也无从谈起能接纳儿子。想要接纳儿子,我应该首先接纳自己,先承认自己的问题才能慢慢接纳自己。
儿子的问题,我应该意识到我必须学会无条件接纳儿子,才能让儿子变得越来越自信。不管发生什么事,他都是我的儿子,我应该接纳他。不是所有的行为都必须要接纳的,但是孩子的好坏情绪都应该接纳的。还记得以前儿子一哭发脾气,我就特烦躁。那时候儿子会制造噪音或是不停在我旁边哭啊闹啊。以前的我总是想着,我要接纳儿子, 随他哭吧,随他闹吧。但是儿子常一哭就是两三个小时,真的让人感觉到崩溃。
现在想想我根本做不到无条件接纳他,让他哭更多的时候是自己的一个无奈的选择。因为接纳孩子,还需要看到孩子情绪背后的需求,同理孩子孩子当下的情绪,我根本就没有做到。这些都需要我看到和改正的。以后当我不知道怎么办的时候,就用身体的本能给他拥抱,让他感受到被接纳被呵护,而不是冷漠地接纳他。
无条件接纳,提醒我,要看到孩子情绪背后的需要求,学会理解、尊重、爱护孩子。上面的几个例子都让我们看到无条件接纳的威力真的很大。希望以后自己也谨记于心,对孩子真正的做到”无条件接纳“。
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