玩转时间日志

作者: 橙B来说 | 来源:发表于2016-09-02 20:50 被阅读66次

时间管理的最基本就是记录时间日志,通过对于时间日志的分析,找出自己的时间黑洞,以及高效时间段。

那么我们的时间日志应该怎么玩儿呢?

1.以你原本就习惯记录的方式去记录时间日志。

也就是说,如果你以前习惯用纸笔系统去记录自己的生活,那么这一次依旧是使用纸笔来记录自己的时间日志。如果你是喜欢用手机app来记录自己的时间,同样的不需要改习惯,使用同样的APP去记录自己的时间就可以了。

如果你没有相应的手机APP记录时间,推荐APP朝夕日历

玩转时间日志

2.采用纸笔系统的小伙伴,以一小时为单位的时间,去记录自己做了一些什么事情。

写下自己这一个小时之内做的主要事件,并且在时间的后面写一个反馈,这个事件有没有完成,给自己打一个评判分。

玩转时间日志

上图来源于《小强升职记》这本书当中的时间日志写法。每天是你自己起床的时间作为时间日志的开头,直到自己睡觉,就可以结束这一天的时间日志记录了。

3.采用手机APP的小伙伴可以自行选择自己喜欢的APP,在这里我推荐的是朝夕日历。就以朝夕日历的时间日志为代表。

玩转时间日志

时间日志应该怎么去记录?

尽量去避免哪些坑?

我们明天再说~各位小伙伴,晚安!

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