人们经常受困于拖延带来的焦虑不安，但是实际上拖延也是有好处的，它最大的好处或许就是可以让你不立刻产生坏情绪。
回想一下，你是否有过这样的经历？已经拖延的工作继续拖下去可能就要来不及了，于是你内心感到很不安。为了缓解不安的情绪，你决定先转换一下心情。先上5分钟网，然后再处理。或者喝杯咖啡，抽根烟，换换心情。然后，5分钟过去了，又一个5分钟过去了，想着就用5分钟转换一下情绪，等反应过来却发现已经过去n个5分钟了。
又或者你打算今天先集中处理其他的工作，最重要的那个工作从明天开始正式处理。你确实这样打算着，但之后时间还是不够用，结果就是你只能继续拖延下去。
还有，因为工作需要你不得不参加资格证考试，而在考前的一个月里，你又是看自己喜欢的小说，又是玩新上线的游戏，基本上没怎么学习。如此等等。
那么，人们为什么会在这些时候拖延呢？最主要的原因就是人不会做没有好处的事情。拖延那些麻烦的事情、没兴致的事情、不好处理的事情，确实能给你带来眼前一瞬间的轻松情绪，而那些不安、恐怖、不舒服、不高兴、辛苦、痛苦、疲劳、麻烦等情绪你却全都感受不到了。这就是拖延带给人们的好处。
人们经常受困于拖延带来的焦虑不安，但是实际上拖延也是有好处的，它最大的好处或许就是可以让你不立刻产生坏情绪。 回想...
2021-08-19
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本文标题：2021-08-19，128，拖延的好处
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