美文网首页
我离,坚持梦想,只差一个计划表

我离,坚持梦想,只差一个计划表

作者: y小双鱼 | 来源:发表于2019-10-08 19:11 被阅读0次

昨天,我们的共读开营了《坚持,一种可以养成的习惯》这本书,本书中讲述了培养自动习惯的能力。想养成好的生活习惯和行为习惯,需要坚持行动。而在行动之前,需要知道,所谓的“坚持”本身,就是一种可以科学养成的习惯。

坚持梦想

1,习惯是什么?

习惯就是不依赖意志和毅力,把自己想要持续的事情,引导到像每天刷牙,洗脸般轻松的状态。这种积极的生活方式可以说有95%都是由自己的习惯所决定的。因为,从早上起床到一天的生活,一个自然的动作都是 :不假思索就自觉地、经常地、反复去做,从而形成了习惯。

2,习惯的力量

奥维德说:“没有什么比习惯的力量更强大。”习惯是一个思想与行为的真正领导者。习惯让我们减少思考的时间,简化了行动的步骤,让我们更有效率。把高效能的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的快车。如果你希望出类拔萃,也希望生活方式与众不同,那么,你必须明白一点:是你的习惯决定着你的未来。所以说,什么样的习惯,决定什么样的人生和未来。

21天规律

3,21天可以的规律

我们可以将自己想要培养的习惯列出计划,1天坚持1次,21天就可以培养1个好习惯,那么我们1个月1个习惯,12个月就可以培养12个好习惯。

4,制定一个计划表,让好习惯从现在开始。

图片发计划表

一口不能吃成一个胖子,习惯也不是一天两天就能体现出来,每天给自己一个坚持的激励语,让自己一天一坚持。管得住自己,你是习惯的主人,管不住自己,你就是习惯的奴隶。要做主人还是奴隶,你随意。

关注公众中,我在书中等你哦!

相关文章

  • 我离,坚持梦想,只差一个计划表

    昨天,我们的共读开营了《坚持,一种可以养成的习惯》这本书,本书中讲述了培养自动习惯的能力。想养成好的生活习惯和行为...

  • 你离梦想真的只差一个坚持吗?

    原文 哈喽,小伙伴们大家好!又到了琪琪给大家推荐电影的时候了。 那么琪琪这次给大家推荐什么呢?给大家推荐一部充满正...

  • 敢行动,梦想才生动——参加“梦想清单”课程的丰盛收获

    终于,上了梦想清单课程; 终于,懂的如何制定自己的梦想愿景版; 终于,知道自己离梦想很近,只差一个有效的行动。 婉...

  • 你离梦想只差一个行动

    2018年底,发现2018年初立的flag都倒了。 我在想,自己真的进入不思进取的中年职场妈妈行列了吗?每天围着家...

  • 你离成功只差一个坚持

    这世上 平庸的人有很多 优秀的人也不少 你不尝试又怎会知道自己不行 精心制作的计划表,并且满怀希望地想要努力的那股...

  • 百日生涯营59/100

    【学习内容】 《你和梦想之间,只差一个行动》1.5h(完结) 【小确幸】 ❤️快速把《你和梦想之间,只差一个行动》...

  • 梦想与现实只差坚持

    今天看了一本书,书上说命运是掌握在自己手中的,这个也许读的时候没有太多体会,但有些事经历以后才发现,事实果真如此。...

  • 你与梦想只差一个坚持

    都说万事开头难,但坚持更难。 我是一个教育工作者,我的身边充斥着热血奋斗、努力创造生命价值的小青年。他们热爱工作,...

  • 第59天打卡

    坚持,离梦想就不远

  • 你离梦想只差"持续行动"

    "苟有恒,又何必三更眠五更起,最无益莫过于一日曝十日寒" 常言道不听老人言,吃亏在眼前,如果听了也不做,那么我们...

网友评论

      本文标题:我离,坚持梦想,只差一个计划表

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lalipctx.html