先涛老师辅导
案例:重点工作任务推进困难。
多年前新入职，承担一项重点工作，需要全公司全部门配合，工作上遭遇阻力无法推进。
一.core模型
1.掌控力
01.你能掌控这件事情吗？
当时作为一个新人，掌控这件事情的难度很大。刚进来的新人，还没有很好的人脉和影响力。各部门配合困难比较大，在这种状况下，要掌控这件事情很难。但是只要努力去沟通，和各部门人熟悉，让别人知道为什么要做，做的目的和意义，得到别人的理解后，就能增强掌控力。
02.然后这些事情需要多少努力？
作为一名新人， 要和各部门打交道，去完成工作，特别是重点工作，需要付出200%的努力，才可能基本上完成这项工作。
03.你将付出多少？
而我也毫无例外，需要付出200%的努力，去达成沟通和协调，这是最基本的工作内容。如果要把这件事情做好，需要再加上100%的努力，把各部门提交的资料进行修缮和完整，帮助他们，完善他们的工作内容，然后形成整个公司的整体报告。因此我需要花上300%的努力才可以把这件事情做好。
2.担当力
01.如果做不好这项工作，我需要承担多大的责任
这项工作，我们是牵头部门。如果做不好，没做好沟通协调的工作，我们是负主要的责任，考核指标落在我们头上。
02.其他部门需要承担多大的责任
其他部门属于配合部门，如果不好好配合，他们也要承担一定的责任，应该是次要责任。
3.影响度
01.对我的影响
对个人有一定的影响，因为领导交办这项重点工作给我是对我的信任，也是公司对我的信任。如果做不好，会影响这项工作的考核结果。
02.对他人的影响
在一定程度上影响其他部门的考核，但不会有实质性的影响。
3.持续性
01.这件事情的起因会持续多久
这件事情的起因就是，个人的沟通协调能力，还有作为一位新人的人脉和影响力。沟通力和影响力，这些需要在工作中不断的积累经验，提高自己的能力，如果不改变和提升自己的能力，那么这个情就会一直持续下去。
02.这件事会持续多久
这件事情会持续到这项工作的完成。
二.lead的工具
1.聆听反应
01.高逆商or低逆商？
但是当时的反应，受挫感特别强，心里有难受和委屈，一开始甚至想放弃。但是又没得选，这是工作，必须想方设法去完成。最开始是低逆商的反应。
后来重振旗鼓，鼓起勇气重新开始沟通。这是新的起点，必须通过这次工作来提高自己的沟通能力，建立自己的威信。这是高逆商的一个转变。
2.结果担当
01.我应该承担的责任
首先我应该承担的责任是，积极的与各部门沟通，把上级公司的通知要求，具体要怎么做、做哪些，详细地与各部门交流。并将各部门的内容汇总上报。
02.我不应该承担的责任
如果其他部门把自己的工作内容，要求让我来帮他们完成，这是他们自己的职责，不是我不应该承担的责任。
3.分析证据
有什么证据证明我无法掌控？
一定能蔓延到工作的方方面面吗？会蔓延多久？
虽然是项重点的工作，但是也不至于蔓延到工作的方方面面。最主要是对这项工作的成效会产生影响。
会蔓延到这项工作考核完成。
4.做点事情
01.要获取什么信息
可以向部门里的同事去学习一下，倾诉自己的问题，面对这样的情况，用什么方式与其他部门更好地沟通。
各部门完成这项工作的过程当中碰到有问题，要给他们做好指导，并积极的探讨，设法解决的问题，做好与上级公司的反应，横向沟通，主动去解决问题。
02.做什么来获得对形势的掌控感
一方面，要增进与其他部门的沟通，去了解他们的想法，在做的时候会碰到什么困难。从对方角度换位思考，设身处地的为别人考虑，然后结合工作的要求，与对方进行沟通，搭建沟通的桥梁。
当各部门把工作报告发给我，我要仔细的检查他们报告的内容是否符合上级工作要求，内容是否完整，存在缺失，是否有措辞不当之处，并且让他们进行相应的修改和补充。最后将部门的内容进行汇总，从总体上看，整个公司的汇报是否完成、是否存在重叠部分、进行整体修改格式。
03.做什么来限制困境的影响范围。
如果在推进这项工作的时候，有些问题无法解决，不是自己能力范围内可以做到的，要及时的向领导汇报，请求领导的帮助，通过领导的力量去进行部门间的沟通和协调，推进这件事情的进展。
04.做什么来限制困难的持续影响时间
当发现自己能力范围无法触及的事情，则要及时地请领导出面协调，不能等到接近截止时间再去汇报，这样即使领导有办法，也来不及挽回局面，造成工作的重大过失。这会是这项工作的影响非常持久。
三.停止灾难化
1.分心法：立刻打断自己的消极反应
01.拍桌子
把自己从沉浸于痛苦的思绪中拉回来。
欢乐的和自己说一声：叮！逆境来啦！
感觉逆境就是一个搞笑的东西，他又一次来挑战我的智商和情商。又要面临挑战，参与到这个游戏当中，这次我绝不再退缩，一定要玩好这次游戏。
02.转移注意力
让自己不要只关注这项工作，其他日常工作，也正常开展。回家以后放松自己，不要整天想着工作，处于很紧张的状态。等到上班的时候，再去想对策。当自己事情完全放松下来之后，已经恢复正常。
03.橡胶手环
打断自己对不利事情的胡思乱想。
工作一开始遇到一些困难和挫折非常的正常。别人一开始不愿意配合，有抵触的思想也很自然。换作是自己，突然间别的部门发过来一项很重要的工作，需要付出很多的时间来完成，而这项工作并不是自己部门领导安排的工作，可能心里会有一些心烦或者反感。既然这些反应都是正常的，那么何必沉浸于这种烦恼之中。
04.运动
通过运动来释放压力，全身心的进行放松。
让自己脱离焦头烂额的状态，回归自然，然后重新思考，寻找解决的途径。
2.重塑法
01.关注新目标
回想下自己刚开始工作的初心是什么？
实现自己的个人价值，为他人做一些有价值的事情，为公司做一份贡献。
我的个人目标就体现在日常的这些工作当中，无论大大小小重要或不重要。工作当中必然会有困难和挫折。通过应对这些困难和挫折，不断的提高自己的分析问题，解决问题，处理问题的能力，只有提高了自己才能实现个人价值，才能为别人做些有价值的事情，也才能为公司做一些贡献。
02.渺小化
想想四海八荒，自己不过是里面的一颗尘埃。事情总会过去，等你过去之后回过头来再去看看，也不过如此。
03.帮助他人
工作的时候可以再来帮助他人的角度，去沟通，这样有利于拉近距离，解除因为工作上存在的困难和分歧而产生的关系紧张感。因为你关注的不是困难和问题本身，而是怎么去帮助别人更好的，配合完成这项工作。同时也不是关注自己，受了什么委屈，承受了多少压力，还是在处理问题当中自己得到了成长，问题得到了解决，而工作得到圆满的完成，为公司的业绩也做出了贡献。自己受的那些辛苦和压力，也是值得的。
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