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每日一词: 心力 2022.4.4

每日一词: 心力 2022.4.4

作者: 玩命升级打怪的Allen | 来源:发表于2022-04-04 15:30 被阅读0次

很多人会锻炼身体,看到身边比较少的人愿意抽五到十分钟的时间,去做些冥想练习。

之前自己是在睡前冥想,更好入睡。

自个今儿抽出5min,感受呼吸,让白天的思绪像流水样划过。

https://mp.weixin.qq.com/s/dKzCVR8LSYZcnY8FL3_nYw

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    拍摄时间:2022.4.4清明时节

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