有些事情，好难坚持

今天上午，跳了800个绳子，最多的一天，下午又跳了两百多个，今天有一千多了。

其实一直知道跳绳是一种很好的减肥方法，如果坚持做到每天跳一千个，肯定是可以减肥的。但是很多事情往往就是坚持不下去，往往半途而废。

记得有一年暑假，打算每天去游泳，还特意去办了游泳卡。结果呢，一张每天都可以去的游泳卡，整个暑假只去了五六次，最后浪费了。

减肥也是一样，需要我们长期坚持，可是这个社会诱惑太多了，有多少人是可以长期坚持的呢？芒果台前主持人钱枫，如今胖的跟猪一样，就是因为不自律，不去减肥，只知道吃，结果成什么样子了。

希望自己可以做一个自律的人。