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韩娟的人生第一次半年复盘和月复盘

韩娟的人生第一次半年复盘和月复盘

作者: 韩娟身心健康 | 来源:发表于2018-06-30 18:51 被阅读61次
韩娟的人生第一次半年复盘和月复盘

今天是2018年的年中节点。人生第一个年中复盘和月复盘,以后的每个月的复盘会一次比一次升级迭代一次比一次好。永远记住一句话,自己真正用心了做到的就是最好的。还是想回顾一下来北京的一年多,2018.2.16来到北京,距今已经一年半的时间,用一个词形容2017年就是“开阔视野”用一个词形容2018年上半年就是“开启觉知”用两个词是“启发和焦虑”2018年5月4日一次觉得不可能发生的事情发生了“五四青年节”活动,参加前忐忑,参加️别人太优秀,参加后焦虑,真的是物以类聚,着实感知到物以类聚人以群分,对这个圈层才有了强烈的感知理解;5月19日参加“人生第一个十公里”,第一次真正意义上的用心专注突破挑战自己地去做一件事,还第一次真正意义上的写第一个复盘,那次的复盘到现在还记得,第一次是那么地思如泉涌与心情好为自己骄傲,实际上至今还没有上次的那种感觉。感悟:你只有足够用心,足够专注,期间挑战了自己的舒适区恐惧区。复盘就是一件很幸福且容易的事。5.26 6.9 6.10 6.16参加三次萌姐找下课程,三次上台发言一次比一次坦然自在,虽然到现在跟别人比不了,但跟自己比一次比一次做的自然,平常心。感悟:用勇气开始一件事,坚持去做就会一次比一次做地好,期间去总结,去反思,你就是成长的进步的。永远跟自己比。

6月份是自己人生中独自做的对自己人生而言最大的一个决定,也是最焦虑痛苦的一个月我认为是对于此阶段的自己觉得是绝境的一个️️。启发:一个人只有在最痛苦在绝望的时候才是最接近真理的时候,也是最清醒的时候。如何走出“自己人生的阶段困境”根据目前的认知水平以及当下经历总结经验

总结:️️

【一】永远学会从自己内在寻找力量

【二】拥有一个标杆人物(你的榜样偶像)我称之为“你的专属灵魂人物”清楚地了解他/她面对困境的心态,状态以及他的解决问题之道。

【三】永远知道自己的目标是什么,对于自己最重要的人事物是什么,否则一定会为不重要的人事物信息带跑偏,你的注意力会被分散,精力不能集中,意志力会被消耗,他人的言论会左右你,导致一个人溃不成军,失去了自己,失去了方向。→真的是一件很可怕的事情。

我做事原则是三段论,所以分享到这里吧,对自己的时间的尊重,以及对自己已经走过的一段路的总结,我想要对过去的自己自己未来的自己负责。这是一种认真用心的态度,未来会做得更好。形成的经验指导未来的自己,相信自己一定能跨越每一个挑战,每一个困境,当你还是一个人的时侯一定像一个队伍勇敢前行,不久你就会有队伍跟你一同前行走得更远。写给未来的自己和有缘的你。不管有什么样的困境对于人生长河乃至宇宙都不是事儿,学会居高临下,学会从未来看当下,学会打开自己的视野。人生最重要的在于体验一些景——自然的力量。会走的更加的从容坦然。有愿望,定目标上日程制定计划,你一定可以去到你想要经历的景人事物。

最后一个启发:融入一个环境,融入一个氛围,和一群志同道合的人同行,会聚焦,会走得更远!坚持地更久。

韩娟的人生第一次半年复盘和月复盘

2018年下半年加速成长,加速升级迭代自己,第一次以这样的一种心境成长方式,制定好计划充实地有条不紊淡定但拼搏勇敢去度过2018下半年,实现自己的目标努力前进。

韩娟2018对自己的承诺,流血流汗不流泪地完成✅目标。

感谢家人感谢这个时代感谢曾经帮助过自己的人感谢那个一直不放弃的内心的另一个自己感谢一同前行的人。希望遇见更多的有缘人志同道合的人

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