睡眠浅，大脑不清净，半夜醒来，眼睛干涩。睡眠质量直接影响五肝六脏，间接影响头发、眼睛、皮肤这些外显特征。
《被讨厌的勇气》护身，人际关系都不去在乎他，不在乎任何人对自己的看法。
本文标题：近日睡眠状态
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