睡眠浅,大脑不清净,半夜醒来,眼睛干涩。睡眠质量直接影响五肝六脏,间接影响头发、眼睛、皮肤这些外显特征。
《被讨厌的勇气》护身,人际关系都不去在乎他,不在乎任何人对自己的看法。
本文标题:近日睡眠状态
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