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99%杜绝内耗的方法(建议收藏)❗

99%杜绝内耗的方法(建议收藏)❗

作者: 米米的精神小屋 | 来源:发表于2024-01-13 21:56 被阅读0次

    文/米米

    1.不要在意别人的嘲笑。

    2.以平常心对待人和事。

    3.别让小事占据自己的内心。

    4.饿了就吃,困了就睡。

    5.睡觉是解决烦恼的好方法。--亲测有用。

    6.不以一时一事来衡量人的品行。

    7.拥有湖一样的胸怀。

    8.坚信愤怒是地狱。

    9.控制你的无名业火。

    10.被人讥讽,更需保持镇定。

    11.不逞一时之勇,不为小事耿耿于怀。

    12.做事不迁怒于别人。

    13.宽恕别人的过错。

    14.正视自己的欲望,不压制,也不任由。

    15.想要回报,必须付出。

    16.吃人的嘴软,拿人的手短。

    17.恶言伤人,反伤自己。

    18.一日三省,不断改变自己的缺点。

    19.勇于承担错误,改正就是进步。

    20.时刻怀有慈悲之心。

    21.不要对别人的错误耿耿于怀。

    22.懂得惜福,珍惜当下。

    23.不拖拉,此时就是做事的做好时刻。

    24.学会合作。

    25.学会分享。

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