撰文|杨力虹
编辑| 张看看
当你打开这个链接
你知道自己正在看吗？
你知道当下身体的感觉吗？
你知道内在有情绪正在生灭吗？
你知道有什么念头正在穿过吗？
……
大多数时间，我们都活在对过去的回忆，对未来的想象里，而难得如实了知当下正在发生的一切。我们更无法看见世间一切的运作皆是自然法则：无常、苦、无我。
当你可以从焦虑、紧张、恐惧、担心中安下心来，对当下一切的发生都保持正念，清清楚楚，明明白白……
那，恭喜你，终于真正活着了，丰富精彩、自由自在，有深度，有广度的人生由此展开。
“正念”并非“正确的念头”，而是，对当下发生如实了知，不加评判，不演绎、不放大、不扩展、不窄化、不扭曲，看见一切皆是名色相合，身心快速交互运作的自然现象。它在国外大师们的系统里，经常被称为“觉醒”、“灵性开启”、“当下觉知”……等。而源头，则来自于2500多年前的伟大觉悟者——佛陀。
在他倡导的“八正道”中，正念是其中一道。
当今世界著名的家族系统排列重要的推广人海灵格老师也强调，想要从事心灵活动观察工作的人一定要具备下列特质：全然放空，回归内在，收敛专注。
从究竟层次来看，实无心可安，因为，并无一个不变的“心”。而从世俗红尘的运作来看，安心却是当务之急。在物质极大丰富，科技高度发达，资讯铺天盖地的今天，人类的痛苦情绪有增无减，甚至，越来越焦虑，越来越不安。
混水照不见明月，心安才能生出智慧。
工作坊内容
▼
1.有多年佛法实践经验，用家排为方便，达己度人的杨力虹老师陪伴支持你
2.在安心正念系统排列工作坊里，静禅、动禅、慈心禅、生活禅……
时时呈现，正念中，了知身心运作真相，不被过去、未来捆绑、纠缠，不陷于二元对立的冲突矛盾中，只时时处于当下，如实看见，尊重，接纳，找回自己成为爱，移动、联结、归位。
3.舞动、绘画、唱诵、颂钵、戏剧……
艺术形式即兴穿插，每个环节，每轮练习，都会让你悟到关系中更多真谛，还原真相，回归本来。在课程中，如实表达，善心善语，嘉德懿行，在关系中蜕变提升的你还会获得人生至宝——仁慈。
4.工作坊里的家排个案
并非让你沦陷于哀伤与痛苦中，而是，在当下，看见并接纳：“失去”的同时，那些“得到”的，一念之转，柳暗花明。
并非让你去“挖祖坟”，怨父母祖先，把一切归罪于家庭、家族，为自己开脱，合理化自我。而是，更多地陪伴支持你：尊重并看见家族的所有成员，发展延续家族的优良传统，活出传承自父母的特点，同时，允许自己有调整修改的可能性。种下新的善因，等待你的必定是相应的善果。
并非让你在生命低谷里启动自责与自毁模式，怨天尤人，沉陷低落，而是陪伴支持你：去寻回自己本自具足的力量，改写制约重重的惯性模式旧剧本，在生命更多的可能性里做出自己的选择。
并非让你产生对老师产生“父母般”的投射，或者老师对你依赖、粘着。
慈悲智慧的杨力虹老师只给你当下“需要”的，不会给你“想要”的。
她愿意做你生命里的唤醒者，引路人，她一直保有的“抽离”与界限，是为了让你时时清醒：
自己才是自己生命的主人，
她并非你的“理想父母”。
每个众生都是自己业的主人，
你的内在决定了你值得遇见怎样的老师。
导师介绍
▼
杨力虹老师说：
我是我，你是你，
因缘和合下，我们可以交融、联结、互动，
因缘消散时，你会成为：独立而自由的你，喜悦而充满力量的你。
我永远都是在家排个案场域里，那个排在您家族最末位，带着对您家族所有成员尊重、恭敬之心的支持者、陪伴者，当个案完成，我会立即回到自己的家族系统里。
杨力虹老师是：
一位用生命服务生命的践行者；
一位洞见透彻、知行合一的明师；
一位文采飞扬、睿智深刻的作家；
一位表达性艺术治疗的推广传播者。
一位慈悲大爱、正念善行的女性导师；
一位经历曲折、经验丰富的自助助人者；
一位尊重系统、连接源头，师从海灵格、马奥博等行业翘楚的家排师；
▲杨力虹老师出版著作
无论是初见，或是重逢，都是不可再来的，一期一会。生命之间，除了相认、印证，还可以彼此陪伴、滋养。所有的幸福，都来自关系。谢谢你，让我有感受到幸福的机会。祝福你也有同样的机会！你值得！
欢迎你，前来相见！
杨力虹老师在安心正念工作坊里的金句：
眼见，不一定为实。想法，不等于真相。
我们很难不带评判地说话和表达！
过去无法被删除，我们需要给前任一个位置，后来的伴侣也须尊重前任，因为，是前任的离开，才有了后来伴侣的位置。
当你们在社交网络上，可以用自己的真实姓名，也许就不用上各种成长课了。用真名，你与父母、家族的联结便加强了。你们在选家排师时，可以先去观察这位家排师是不是用自己的真名。
真传一句话，假传万卷书。践行，强于无休止地思辨。
不用千里寻“前度”，只需在心里给对方留一个位置，感谢对方曾经的陪伴。对于分手，承担属于自己的责任！
愤怒、恐惧的底端，都是对爱的渴求！
很多疾病不是它需要你，而是你需要它！
以为自己比妈妈更好，成为父亲“隐形伴侣”时，男朋友们就没有机会了。这样的“亲密关系”很难长久！因为，世界上没有父亲复制品。每个男朋友，都不是你爸爸。
带着理想，走向梦想。有时，低头比昂头更有力量。
拒绝情绪，身心必分离。接纳自己的所有面向，身心方和谐。
所有关系，一定是双方，甚至多方造作的结果，绝不可能是某一个人的错。
往期工作坊照片
▼
报名信息
▼
“安心正念”81期系统排列工作坊
时间：2018年1月12-14日
地点：海口
课程费：5800元/人
早鸟价：4800元/人【12月31日前】
团报价：4500元/人【三人以上】
详情咨询：
手机：18515306767[课程助理王凯]
微信：长按识别下方二维码
课程形式：导师讲解、现场示范、互动练习、个案处理、问题解答
温馨小提示：名额有限，提前报名谢绝空降,开课前两周因个人原因无法参加工作坊，名额可延至下期。正如海灵格老师认为“家排场域里，每个人收获都是一样大”。
安心正念家排工作坊档期如下：
81期时间安排：2018年1月12-14日[海口]
82期时间安排：2018年3月9日-11日[北京]
83期时间安排：2018年4月1日-3日[杭州]
84期时间安排：2018年5月18日-20日[杭州]
85期时间安排：2018年6月29日-7月1日[香格里拉]
更多“安心正念”系统排列课程[点击查看↓]
也许与你上过的其他排列工作坊不同
它不止为当下正在烦恼缠缚中的你指明道路
也不止为关系中痛苦不堪的你找到和解方案
不止让错位牵连的你重归其位
让爱顺畅、和谐、流动
为无根浮萍般的你插上家族电源
内心有力 乐享天伦
更是陪伴 支持
乱局迷踪中的你看见真相
厘清界限
迷惘无力的你找回内在力量
活出有深度、有价值的人生
解除无明动力
出离轮回
学员分享（文|杜登峰）
来时有因，行走有因，所有的业力是可以靠后天去重新改变的。
而这所有的一切是爱的促成！
一段好的关系，需要有智慧，同时也必须是相互滋养修护才能长久！
看清自己所需，看到所有关系中爱的初心，好的愿力！
我尊重我原本的样子！
我在，我离开，以爱的名义爱护自己，让好的自己去传达爱的力量！
感恩老师的爱，这次的心灵学习将开启我人生中另一种高度与可能！
网友评论