无力感

此刻，我的内心是无力的，这种无力是一种什么样的感觉呢？

就是我不信任自己，我也不知道做什么样的判断是对的，我不敢发出对别人关联的情绪，怕迎来未知的冲击。

背景是：最近做了笔投资，觉得自己看的是对的，但是结果是亏的，从坚定的想法到亏钱，也打击了我。我对自己的判断没信心。

从好处来说，此时的无力可能提示了我什么，我可以从中看到什么。

从现实感受来说，此刻的我感觉到无力，对现实没把握，这种感受下，对男女情感、一般事情兴趣都变小了。

我没有去分析这个感受的来源。最近分析自己太多了，很多事往前找原因很累，找到了不一定有解决办法。

这样一种无力是类似：周边是蛮荒的，是我无力掌控的，我在其中无力的感觉。远古的原始人是这样的感觉吧，四周莽荒，野兽和意外都是不能掌控的。

我有一些不被支持或被发声让我去承担的状况，我有郁闷，我出声了，得到共情和支持。我还是有无力感。这种无力感不是得到一些共情就可以减少。它是更深的。

是什么呢？

是我面对这个世界的无力。这个世界变化很快，谁都无法在里面经常游刃有余，碰到事件时，我判断错了，身边的大佬也不一定判断正确。我希望在里面更有力一些。

这个有力，不是指事情都心想事成，判断都得到正回馈。而是，我的心是乐观的，随着时间和事件的波动在积聚经验，

我在想，影响我投入世间沉浮，影响我觉得自己值得的事情是什么？

是家里这些人对我的攻击、不看见？我有委屈想被看见，结果一直处于未被看见的模式？我有强烈的被看见的欲望，遮盖了我入世的浮沉，和值得感？

有强烈的情绪，所以和现实接触远了？沉浸在自己的情绪里，同时在现实的判断和做事里，会做事时去同时追求一种关系感，而不是平和地做的决定？

有这种强烈情绪时，是无法平和与世界链接和感知的，因为内心是有强烈的东西要喷涌，而喷涌的同时，未必好好的顺畅流通。

喷涌的时候，是要看人的，不同的人，接受程度是不同的。中间还会碰到去显示自己的一些东西，去获得喷涌的渠道的时刻，而这个显示，是带着情绪的，不一定接地气，中间都是会带来影响。

有情绪的时候，没有百分百投入生活，此时情绪的出口像是非常重要的，情绪时时提醒我，它需要被关注，它和现实生活之间隔着一层纱，有很多的心力放在内心的情绪上，可纱外的世界在运行，时时在纱外的世界中想获得一些安稳，会有一些教训告诉我世界不是这样的，产生身处现实中的无力感。

不知道有没有讲清，我需要再思索感触。

曾经我有愤怒，愤怒让我觉得我不再承受委屈情绪中，有活力一些，上过tucker和Larry的工作坊，展示了愤怒和集蓄的情绪，反馈都是让我放松下来。

放松下来，在经过工作坊的情境讲述后，看似不想马上上课了，脑中还是有一层情绪的，我意识到的委屈都在，还是有在的。在全身心的投入现实之前，还有一些东西在身体里，脑子里，没有好坏，它就是在提醒我。

我处于想全身心投入现实时，在现实中做判断亏损时，把情绪作为一个不利因素，其实它是中立的，就是在的。它提醒我，需要面对它。

而我，此时，还在想，怎么样有顺畅的管道面对它，让它引流出来。它真的有话要说。