点亮人生的七个好习惯

点亮人生的七个好习惯

生活中的好习惯多不胜数，而可以为我们指点人生光亮的好习惯却不多。而有一有本书《高效能人士的七个好习惯》却能称得上。

作者史蒂芬.柯维被称为推动美国历史进程的二十五双手，是美国家喻户晓的启蒙家。

他提出的七个好习惯有哪些，真正学习到了又会给我们的人生带来怎样的光亮？让我们一起来看。

七个好习惯概述

1、积极主动

2、要事第一

3、以终为始

4、双赢思维

5、知己解彼

6、统合综效

7、不断更新

这七个好习惯其实可以分为两部分

前三条讲的是“我自己该怎样”，后三条则是“人与人之间该怎样”，而最后一条“不断创新”则对以上二部分都适用。

点亮人生的七个好习惯

七个好习惯分述，

独主型人格形成

1、积极主动

人成熟的三个时期

依赖期  独立期  互赖期

依赖型人格的人凡事不愿主自决定，不能掌控自己的行为。独立性人格则能掌控自己的行为，并为自己的行为负责。

我们要明白积极主动的空间在哪儿

面对一件事情，我们不是把责任往外推，而是可以做出自主选择，这就是积极主动的开端，习惯主动负责任。

注意“影响圈”与“关注圈”

所谓影响圈，就是通过自己的努力所能做到的，而关注圈则是你关注却不能影响到的人或事。

孔子说，君子求诸己，小人求诸人。

我们要做的是专心做好自己为所能及的事，影响圈才能扩大。

而区分什么是自己影响圈，什么是自己的专注圈则需要静心思索，不断修正而得。

你只有真正着眼于一点，把自己力所能及的事，对自己人生真正重要的事做好，做精，你的影响圈自然会不断扩大，从而向外影响你的关注圈。

2、由终及始

1、两次创造

任何事物都需经过两次创造，一次在头脑中，一次在实际中。

这很好理解，比如我们建造一座花园，总是先脑中有了构思，再在笔下绘制蓝图付诸建造。

人生也是一样。我们每个人的家庭背景、早年生活环境、早年受教育情况及外界限制构成了人生的第一次创造，可能很潦草，可能不尽如人意，但是今后的漫长一生，则取决于你就此顺流而下，还是主动设计第二次的创造。

2、设计的准则是什么。

这取决于目的是什么。

我们做每一件事情，都必须先明确目的——也就是终点。

我们总是先看见终点，然后奔向终点。做每一件事都如此。而渺茫如人生，也应当有这样一座遥远的灯塔可供眺望，继而将我们的每一步、每一件事都统纳到正确的航向上，安全出行。

3、人应该以什么为中心。

这还是需要回到核心区域来回答。

还记得影响圈和关注圈吗？

就我们所看到的，有人以事业为中心、有人以金钱为中心、有人以配偶为中心、有人以孩子为中心……然而这一切大都处于影响圈与关注圈的边界，是否可控并不由我们一个人说了算。

“所以，既然生活中心如此摇摆不定，我们自己难免情绪起起落落，一会儿意气风发，一会儿颓废沮丧，没有稳固的方向，也没有稳定的力量。”

所以史蒂芬·柯维提出，我们应该以原则为中心，度过我们的人生。

原则由我们自己信奉，完全可控；原则就像一条真理，可以被我们默诵，给我们以力量和安全感；原则具有囊括性，可以对生活中的多数事件给予指导，可以允许我们不断修正我们的局限。

以终为始，说的就是我们应以原则为中心，指导自己规划人生，并要始终牢记这座“灯塔”的位置，使自己不致偏离航向。

以终为始，说的就是我们应以原则为中心，指导自己规划人生，并要始终牢记这座“灯塔”的位置，使自己不致偏离航向。

三、要事第一

有个试验，请参加者把一些小石子，沙子和几块大石块放进一个桶里。

如果先装了沙子小石子，则大石块怎么都要剩下一块。而这大石块上还有字，写着家庭，事业，孩子，每一样都不可舍弃。

如果先装大石块，则剩下的沙子小石子都可以装下。

这就是要事为先。这样才能不会被生活中的琐碎小事所打扰，完成人生大的目标。

点亮人生的七个好习惯

互赖性人格形成

4、双赢人格

形成双赢首先人与人的情感账户里要有相互的信任

5、知彼解己

人和人之间的沟通最重要的是聆。

要学会移情似聆听，把理解并反映对方的情感，而不是自传性回应，以自己的评判是非来引导别人。

6、统合综效

和别人一起展开创造性合作。从而达到双赢。要做到统合综效，两点很重要尊重差异，和大家一起创意。

7、不断创新

（1） 自我提升和完善的四个层面一一身体，智力，精神，社会情感。

关于身体的建议——健康饮食、充足休息、定期锻炼。

关于精神的建议——欣赏优秀的文学或音乐作品、与大自然相处、思考与独处。

关于智力的建议——不断学习知识，靠阅读、写作、参加课程等身体力行的方式使用智力。

关于社会/情感的建议——不需特意花费太多时光，可在日常与他人交往中完成，但也需要保持警醒，给予自我激励或鞭策。

（2）平衡更新

关于这四个层面的更新，史蒂芬·柯维强调，我们应该平衡好四个层面的更新进度，共同推进。

结合之前的六个习惯，要实现稳定而卓越的进步，他告诉我们一个诀窍——

每天至少花一个小时，去实现“个人领域的成功”（从身体、精神、智力这些个人层面的可操作事项出发），这是培养“高效能人士的七个习惯”的关键。

正如樊登读书对这本书的引言所说：

天地之大，愈衬得人如蝼蚁，踽踽独行数十年，仓皇期间。

有限的生命，如何装下诸多丰盛的理想？

让我们从改变自己开始，从积极主动的思想和行动开始，用好习惯点亮自己的生活。一一一共勉