这两天因为工作上的一点小事心绪一直难平。
我不断的安慰自己,没事儿的,大家都一样,每个人都不是完美的。
但似乎持续不断的心理暗示起的作用并不大,那些曾经一箩筐的心灵鸡汤也无济于事。
性格上的追求完美一时半会儿是无法有所改善的。也只有这样的时候,觉得追求完美并不是一件令人钦佩的事,有时它带来的困扰一直萦绕在心间,会久久不散,心里一直有个声音在告诉你,当初怎么没有这样做呢,也许那样会更好些……
这两日做梦都是和工作相关的事,醒来就会很疲倦,也没有说道和排遣的出口。
而且坏心情来得时候,就像洪水决提,一连串不好的情绪都会聚集起来,甚至自己都能跟自己翻旧账。
在家里,L先生是不允许讨论工作的,一说起来就要吵架,他总认为是我做的不对,是我做的不够好。然后,我就会更加郁闷,索性从此不再提。
与此同时,就对自己要求更加高一些,努力什么都学,什么都精进一些,尽量不犯或少犯错误,心想这样就会豁然。
然而事实就是没有人是完美的,我自己并不完美,我要不断提醒自己,放开心里的纠结。
今天甚至去修整了头发,期盼着三千烦恼丝能够理顺。中国人仿佛有这样的传统,一切烦恼都要从“头”开始,减去头发仿佛就能消除一切烦恼。
但我们都知道,愉悦和烦忧都是从“心”而来,不是思虑太多就是对自己或他人要求过高。
“天下本无事,庸人自扰之。”我不得不承认,自己就是庸人一个,仿徨、踌躇、忧虑……还都是修行不够。
不过我们喜欢仪式感,需要一种方式或通道去做出改变,比如我们喜欢的“从头开始”。用这样一种方式和寓意来开启一段新的旅程。
说来也真是神奇,虽然我是一个坚定的唯物主义者,但理完头发,还真的心情好了许多。望着镜子里的自己,仿佛又遇见了一个新的自我。
这两天因为情绪不佳,也影响了学习,着实损失很大。所以无论如何,这个坏种子要尽快拔掉。
静下心来,去梳理一下,去找到解决的办法。
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