同学小C总是向我倾诉，无非就是合租同学怎样怎样懒，不收拾房间、不做饭，都自己收拾，晚上玩到很晚不在意别人要睡觉......
小C是我朋友的朋友，对于她的抱怨，我的朋友有心无力，就总带上我去开导她、为她支招，时间久了，我俩也熟了。
小C已经换了3次室友了，似乎她很倒霉，奇葩舍友都被她遇见了，没有一个她能合得来的，不是嫌这个太强势，就是嫌那个没素质。每次见面，都要把自己最近遇到的倒霉事倾诉一遍，我自然要对她安慰一番，无非就是劝她把心放大，给自己找些事做，不要总盯着这些鸡毛蒜皮的小事，对于抬头不见低头见的室友有什么不满意的找她们谈一谈，沟通一下，制定一个都能接受的室规。看她听得很认真，我还想哪有朋友说得那么难劝解。
一次偶然的机会，听朋友说她抱怨我总爱给她灌鸡汤、讲大道理，并表示自己最讨厌那些鸡汤、大道理。听到这些我也只当那些唾沫白飞了，但心里却生出疑问，为什么会有人讨厌鸡汤呢。
于是我就上网查了一下，百度、知乎等论坛对此都有讨论与调查。根据网友的回答，大家讨厌鸡汤大约有3点原因:
一是，鸡汤文将问题简单的归结为“努力”，比如我想练一手好字，鸡汤文会告诉我“坚持！坚持！一定要坚持！”，而我真正需要的是练一手好字的具体方法，是从偏旁部首开始还是从单体字，是该临写还是该描摹，这就表现出了鸡汤文的不切实际。
二是，一些文章缺乏充实的理论与事实依据，以偏概全，以个例来解释普遍现象，例如高中时经常读的《读者》、《意林》，记得有篇文章是一个小孩学钢琴，他一首曲子没练好，老师就给他布置更难的曲子，所以他疲于应付，只有去请教老师，这时老师让他弹一首之前的曲子，发现自己竟然都能弹得如此完美。这个案例竟被一个数学老师效仿，结果该班数学成绩一塌糊涂。老师没有搞清楚该文的准确性就盲目跟风，实在是误人子弟。
三是，一些鸡汤文总充斥着名人语录，名人成功的经历，其实一个人的成功并不是几篇文章就能说得完整，与自身的努力固然分不开，但机遇和命运也占很大一部分。
但是，心灵鸡汤在百度百科中解释为：充满知识与感情的话语，柔软、温暖，充满正能量。按这个定义，以上的那些鸡汤就不能称之为心灵鸡汤，确实是大家所说的毒鸡汤。
但心灵鸡汤归心灵鸡汤，大家不能被那些哗众取宠的杜撰者所误导。心灵鸡汤其实就是生活哲学，那些能够指引我们积极向上、健康快乐的世界观与方法论。
“三人行，则必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”是古代先贤留下的心灵鸡汤，指引我们善于学习他人；“我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。”是现代诗人留下的心灵鸡汤，给予我们执着追求的力量。
中华文化博大精深，那些能发人深省的是鸡汤，催人奋进的是鸡汤，沁人心脾的也是鸡汤。从广义上说，除了那些能指引我们树立正确价值观的语言是鸡汤，那些能给予我们精神享受的都算鸡汤。
对于诗词爱好者，诵一首诗词，能为他洗尽一天的疲乏；对于音乐爱好者，一首曲子可以使他的心灵重归宁静；对于舞蹈爱好者，跳一支舞可以让他抛却一切烦恼。
每个人都有适合自己的心灵鸡汤，让自己及时的抛却烦恼、消除浮躁，享受生活的美好。所以，不要再说讨厌心灵鸡汤啦，快点找到自己的最爱，让它成为丰富自己精神世界的鸡汤吧！
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