就今天的收获我谈三点:手势增加表达的力量、情绪增加表达的力量、和增加自身内在的力量。
手势增加表达的力量，三种手势是:指示手势、描摹手势和情感手势，指示手势一般用于我们在舞台演讲时，需要指定一个方向，或者指定某个具体的物体，用指示手势可以清楚地配合我们的语言精准地表达；描摹手势适用于我们描述具体物体的大小、高度、轮廓、形状的时候，配合我们的语言来增加观众对物体的质感体验；情感手势用于配合我们语言来表达我们内心的情绪或者用来增加我们语言表达的力量。
情绪增加表达的力量主要体现在对神秘、害羞、喜悦和惊奇四种情绪的应用。如果语言不足以表达我们的情绪情感，增加上这四种情绪，再配合一定的语音语调手势，就会使我们的情感表达更加的具有感染力。
提升我们内在的力量是为了更好地增加我们的舞台表达力量。提升我们内在力量的方法，包括呼吸放松法、长高长大法，和撒金粉的方法。
通过对以上方法的学习、体验和应用练习，我虽然用时有生硬的痕迹，但只要不断地用，总有内化合一、重剑无痕的时候，加油！感恩成长路上的所有贵人/p>
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本文标题：第二天三三练习
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