生活总被一些零碎的事打扰,环境的影响改变心态,不止是工作个人生活上也对自己心态产生了很大的影响。工作上的鸡零狗碎,生活上的一地鸡毛,不但干扰了情绪也惊扰了睡眠。
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半夜醒来,有时候突然醒来的原因也是因为潜意识里白天对某件事念念不忘,要么是因为认为自己处理不当,要么是因为恐惧(超过自我能掌控的局面)要么是震撼(超出自我认知)
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生活上,也因为工作了一天的原因,都很累,都有点不愿沟通,都只想安静的呆着。只愿意面对着手机,说那是让自己放松的理由。有些情绪得不得回应,自然会产生矛盾…
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今天要说的是工作上的。
讨论话题:面对同事对工作的不断抱怨和只有传播负能量,由于工作内容需要合作,我们都要每天接触这些负面情绪,并且被动成了收集负面情绪的垃圾箱,你该怎么办?
要么会被干扰,自己也加入其中,站在统一战线,要么直接回避不做回应,但显然都不是最好的办法!选择第一种肯定不行,因为自己不想喋喋不休成为他们那样被厌烦的人,是那种既气不惯又干不掉的尴尬境地,选择第二种回避,但他们的情绪得不到回应时,抱怨还是会会反反复复,没完没了,不停诉说…
他们的思维是固化的,非黑即白,不是对便是错,说再多道理你也无法改变他们的心态,典型的对牛弹琴,也接受不了新事物,新观点,也许是因为已经用他们的思维过了大半辈子,早已根深蒂固,想改变比登天还难,与此沟通会有深深的挫败感!
遇到这种事改变不了别人,当然只能自己调整好自己的心态,既看淡也尽量远离。
是的,在某一个环境呆久了,真的会改变一个人的心态。一个在充满抱怨的环境下,空气中弥漫着不公平和气愤,他们既不会离开但又无法停止抱怨,似乎只有不断抱怨才能发泄出自己的不满。无人懂他们的行为方式,可是他们忘了自己是可以选择的,既然无法改变条件限制,无法做到公平,那就需要调整心态,可以选择开心的留下来,或者离开这个环境,可是他们却困竟于此,似乎是找不到出路,就像在一个迷宫里,怎么也找不到路口然后来回碰撞…
我不知道这样的选择对他们来说是何意义?他们的快乐和追求是什么呢?
有多少日子是在愤愤不平?有多少日子是开心的度过的?
醒来后,怎么也睡不着了。起来喝杯水,透过窗户对面楼还亮着光,大概还有很多人没睡,或有人还没结束前一天的内容,或有人早早醒来忙碌准备早餐的生意,或有人拖着疲惫的身体不愿结束这一天娱乐在玩游戏吧!有人在艰辛的过着,也有人在休闲的娱乐消遣,每个人生活的方式不一样,结果也不一样,每个人都有他不同的选择,选择怎么生活,选择开心有意义的,或者背负着自己的使命扔在拼搏着。
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