母亲节是中国最重要的节日之一:爱是妈为孩儿的梳妆；爱是门口深情的张望；爱是粗大的手掌；爱是入睡时妈的吟唱；爱是孩儿病时的热汤；爱是母亲唠叨的过往。

《少有人走的路》

而爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私专一并且无所不尽的情感,还有向往未来的生活。

《少有人走的路》

首先感谢这本书的作者m·斯科特·派克展现给我的让人非常震撼的各种思考方式，其次凭借樊登老师的深度解剖本书的精髓，让人深入理解了自律与爱，是实际行动真正的付出。

这本书探讨了什么叫真正的成熟，主要有以下俩点

一:是不是具有自律性？

二:是不是懂得什么叫做真正的爱？

先来说说自律

《少有人走的路》

自律的定义是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。

做到自律的四个原则:

1:推迟满足感 可以在生活中先尝试把困难的事情做完。然后再继续做轻松简单的事情，这样就显得不那么反感，生活可以做的轻松

2:承担责任 相信很多人说过这样一句话“这不是我的问题”这句话是错误的，我们不该背负这样的恶习惯

3:忠于事实

4:保持平衡:既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任。一味的承担责任可能会变成神经官能症，而一味的拒绝责任则会变成人格失调症

《少有人走的路》

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爱:是互相达成心智成熟

1:占有，过度的关注不算爱，本质上是一种依赖。发展到极致就叫做消极性人格依赖失调症。意指他必须依赖某个外在的东西，才能够觉得自己是存在的。总是苦思如何获得他人的爱，却没有精力去爱别人，就如同饥肠辘辘的人，只想着向别人讨要食物，却拿不出食物来帮助别人一样。他（她）们永远孤独寂寞，永远无法体验到满足感，尤其可怕的是甚至不知道自己患上了消极性人格依赖失调症。原因可能是在童年就缺乏爱。这个不是爱，是占有。

《少有人走的路》

2:坠入情网不算爱。其实是欲望，只是体内激素的分泌。其实就是自我界限的短暂崩溃。孤独就是自我界限完全封闭起来了，而谈恋爱就是打开一个人的自我界限，所以初恋就会有圣洁的感觉。现在的很多年轻人就把感觉当做爱，事实上感觉就是欲望，是性欲，但是感觉不是爱。

但也不要觉得欲望不是一件好事，无论是欲望、依赖还是过度的关注，都是培养爱的基础，因为两个人打破了边界，走在了一起，这时候双方可能会给对方作出承诺那么接下来你要为了完成这个承诺，需要不断地努力，需要有自律性，当有了自律性和承诺结合起来的时候，你的欲望、短暂的爱、恋爱的感觉就会慢慢的滋生出真正的爱，能够带来对方和自己心智共同的成熟。所以谈恋爱和真正的爱还是有区别的。

《少有人走的路》

爱是一个动词，而不是一种感觉。坠入情网并不是自我界限的拓展，而是自我界限部分的暂时性的崩溃，拓展自我界限需要付出足够的努力，坠入情网缺无需努力。坠入情网唯一的作用是消除寂寞，而不是有目的地促进心灵的成长。所以简单的谈恋爱可能是爱的发端，可能能够培养出来爱，但它并不是爱本身。

精神贯注不是爱，只是强加在某一物上，让自己体验到被爱的感觉。

以上的共同特征就是以爱作为幌子，只想满足自己的需要，却从不把对方的心智成熟当一回事。

什么是真正的爱？

爱是实际行动，是真正的付出。爱的感觉与精神贯注密不可分，后者是把情感与兴趣贯注在对外的对象上，将其当做自己的一部分，精神贯注和真正的爱虽然容易混淆，但是依然有显著的区别，区别在于精神贯注的对象不一定是有生命的事物，因此就不见得具有心灵的感受，其次对某种事物产生精神贯注的人，未必会重视其心智的成熟，精神贯注可能与智慧与责任无关，且精神贯注随时都可能消失。真正的爱是需要投入和奉献，需要付出全部的智慧和力量，要使爱的对象得到成长，就必须付出足够多的努力，不然爱的愿望就会落空，唯有真正的投入和奉献，才是实现爱的有效方式，真正的爱是自主的选择，无论爱的感觉是否存在，都要奉献出情感和智慧。

爱是动词，第一个表现就是倾听。第二个:接受爱的时候就意味着要承担风险，承担失去的风险。第三个:面临冲突的风险

所以爱和自律的联系，人如果没有自律性，可能连真正的爱都可能摸不着边。🤗🤗🤗