没有人喜欢被改变

在生活中特别是家人面前总觉得他们应该怎么做。

如果没有这样做，要么就是做错了。从而影响我的心情。再用这种坏心情感染了他们，破坏家庭和谐。

在工作中总觉得同事应该这样做。如果没有这样做，总是像辩论一样的去说服他，要求他这样做。在这近似辩论的过程中总会产生一些不愉快。

听了黄老师的课，我终于明白了，没有人喜欢被改变。

情绪沟通就是沟通，不是说服，更不是讲道理讲对错。

对黄老师的课印象学到最深的一点是：不是你应该，而是我需要。

在生活中，今天工作太忙，没有吃饭回到家里。不是说“老婆你应该给我做饭”，而是说“老婆我有点饿了，想感受一下家的温暖，能给我做一下饭吗？”

在工作中，不是说同事“你应该做这份材料”。而是告诉同同事，“今天我的事情很多，但是这里有一份材料需要中午之前交上去。我需要你现在来做，可以吗？”