人最容易生病的时候就是在这三伏天的40多天里，大家一定要注意了，7月11号到8月19号就是三伏天了，一定要提高我们的防范意识，否则就会留下很多病根。那么三伏天？我们到底应该怎么养生呢？只要做到以下五点，病痛就会离你越来越远。第一，千万别吃或少吃寒凉的食物，尤其是冷饮。因为夏天我们的阳气都在外面，很多人体内外寒热不均，一吃了就会雪上加霜，后患无穷。第二，少用空调，避免直接用风扇对着身体吹。第三，保护好肩颈、腰腿和肚脐这几个脆弱的地方，千万别受凉。第四，每天早上用三片姜和三颗红枣煮一碗姜枣茶。第五，每天睡前泡泡脚，让身体温暖起来，不再寒凉，让整个夏天都充满活力！
7-8月是一年四季最热的时候，三伏天也就是在这个时候。 初伏稍微有点感觉，中伏炎热无比，末伏稍微...
马上进入三伏天了，在这一年中最热的时候，人们如何养生度夏？ 三伏天气，也是一年中最容易生病的时节，像高血压，皮肤炎...
文｜秦巴汉275e5477c13f（《星光简道》专题签约作者） 进入三伏天了，在这一年中最热的时候，人们如何养生度...
Again！三伏天又到了，我们过上了狗吐舌头蝉鸣叫的日子。三伏，顾名思义——伏而不出正如白乐天在诗中所写，这天气—...
三伏天来了，你是如何度过哟？ 回想曾经三伏里，在家里忙农活时，也是同样的热烈阳光下， 脚下到田地里都是很烫。还是要...
马上要进入三伏天了，您知道该怎么度过三伏天吗？您知道三伏天的冬病夏治吗?您知道什么病适合冬病夏治吗?今天小编就为您...
2020三伏天从7月16日开始，今年三伏天共40天，该如何养生？2020年三伏天分初伏、中伏、末伏，共四十天，初伏...
对于不够幸运的人来说， 生命本身就是在漫长的孤独中度过的。 再不幸一点 熬过
最近好像没什么可写的 或许因为没动力 观察少了 思考少了 每次到了最近才提交作业 或许每个人都有这样的阶段 不知道...
2019年三伏天初伏过半，湿热愈发加剧，不舒服的、不懂如何利用三伏天养生的朋友越来越多，纷纷感叹，这个三伏天怎么过...
本文标题：如何度过三伏天
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