睡眠教育

近几日大约是天冷的缘故。总是半夜梦醒，再难入睡。因为睡眠不好，吃各种保健药品，贴足贴不过无济于事。于是就想我们的教育中也该有睡眠教育。早睡早起，快速入睡，睡得稳，睡得牢。真羡慕那些挨着枕头就能入睡的人。真羡慕那些，睡过去就像死了的人。真羡慕那些睡一觉之后就能满血复活，精神抖擞的人。在我看来睡觉不仅是一种生理调节活动。能睡觉简直是一种福气。