昨晚虽然睡得有点晚，十一点左右睡得。
今早依旧五点醒来，是有点瞌睡，如果能够早睡，那么，早起的时候就不会太瞌睡，如果头天晚上睡得晚。（超过十点还没睡）那么。早上即使能够早起，精神状态也不会太佳，这种情况下，我一般都会在中午的时候补个觉。
否则，持续一段时间晚睡早起的，你会很明显的感觉到。记忆力不好、脑袋昏昏沉沉、甚至身体的抵抗力下降容易感冒等等。
所以，还是那句话：早起倒逼早睡，早睡才能早起。
利用早起的时间，把一天需要做的事项全部完成。那种感觉非常有成就感哇，坚持下去，你一定会越来越棒，遇见更好的自己。
开始忙碌起来了加油吧，朋友！
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