针灸
针灸作为中国人，几乎人人皆知。但是今天我才知道，针灸是两种方法，针法和灸法。
都说艾草是中药，而且很好用很常见。今天通过学习，我才知道，艾草性向下。倪师告诉我们，说在过去，古人行军打仗的时候，最重要的事就是找到水源，可是在很荒凉的地方，如何找到水源呢？神奇的艾草就是找到水源的关键，兵士们把艾草堆成堆，然后用火烧，艾草就会冒烟，因为艾草性向下，所以呢，很多烟向地下走，在地下去寻找水，找到了水，就开始向上冒烟，大家就在这个火堆方圆5里的地方找哪里冒烟，哪里就有水源，是不是很神奇。
这样我们也明白了艾灸是怎么回事，这都在说艾草性向下的道理吧！
今天我学习了倪师针灸的第一课，了解了灸法有：隔姜灸，隔蒜灸，隔盐灸，米粒灸。那么到底都是怎么个方法呢？
隔姜灸：就是取一片姜片，用牙签在上面扎几个小眼儿，然后取艾草揉成金字塔状，放在姜片上，把艾草点燃，可以用火机，也可以用香火点燃，当身体被灸的地方感觉到温热的时候就可以换艾草了，避免太热把身体灼伤。
隔蒜灸：这里的蒜指的是独头蒜，也就是这个蒜，只有一瓣，然后切成片。
隔盐灸：精盐不能用，要用那种天然的海盐，把盐炒热，放在身体患处，注意盐不能太热。
米粒灸：灸是把艾草团成米粒大小，直接放在身体上。
知道了这些方法，还要知道灸的次数一定是单数，还有身体发热不能灸，经常出汗的地方不能灸。灸遵循，疼灸到不疼，不疼灸到疼的原则！
带状疱疹：可以用隔姜灸的方法，采用包围的方式，灸头和尾。（或者和全蝎粉装胶囊吃，8丸）（还有一种方法用蜘蛛丝或棉花 火烧）
久咳不愈：用隔蒜灸，在舌头上灸。
鸡眼：用米粒灸，配合凡士林（用来粘住固定艾草）
这就是我的第一堂中医入门课，原以为这个中医博大精深，像我这样的凡夫俗子是没法学习的，可是今天看来，任何一个小白都可以来学习的，不要奢望有朝一日能帮人看病，如果能够做到医治自己，或家人就心满意足了！
从今天开始，我决定每天都看一集倪师的视频教学，希望能走近中医，希望自己因此拥有一个健康的身体，如果能够帮助身边更多的人了解中医，帮助更多的人拥有健康的身体那一定是功德无量的好事了！
五脏六腑祛毒法
这个方法就更神奇了，具体的方法等我练习后再总结一下吧！
肝脏：嘘
心脏：呵 。用手盖住心脏，舌头伸出来，在口中，
脾脏：呼。 嘴o型。
肺脏：嘶
肾脏：吹
三焦经+心包经：嘻（中断）
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