好像不管什么时候我要做一件事，都会考虑，别人会怎么看我，会怎么评价这件事呢？
昨天晚上带着儿子在一楼大厅跳绳，没有人经过的时候跳的很自在，但当有人经过时，我就有点不好意思了，就停下来。后来看到两个老头老太太经过，想着是老人，没什么事，就继续跳。但总还是想，人家会不会笑话我呀……
今天早上三年级的老师在群里商量开学准备的学习用品，今年新的语文组长带着大家做，我觉得她弄得真好，人家怎么就这么会干活呢，我怎么就没有想到这些事呢。
然后心里就有点小情绪，应该是嫉妒吧。
我这个年级组长，说实话，也是尴尬，没有具体的工作职责，如果领导不分配任务不知道该做些什么，可能有时候是要自己找事儿做吧。这一年来我也没有特别做好这项工作，虽然我也很想做好。
今天有更强烈的一种感觉，我在时刻拿自己和他人做比较，时候在评价自己，无论做什么事。我真是活得太不自在，太不真实了。虽然也一直在看心理学的书，也有进步，但还是放不下自己的那种执念，不能接受自己的平凡，就是想要自己出色。所以活得很累。
我在群里说一句话，就担心大家会怎么看我，我回复别人一个朋友圈，就想，同事会怎么评价我……
所以我几乎不发朋友圈，因为我发了就会期待大家的点赞，会看到底谁给我点赞了，谁为什么不给我点赞，等等，真是太累了。所以干脆不发了。
我之所以做事情不专注，就是很多时候就是在这样地内耗，想东想西就是不专注。
其实，别人的看法有那么重要吗？你何必在意他们呢，如果每个人都这样还不累死了。
如果领导整天想着下面员工怎么看他，那还怎么干事业。
放下对自己的评判吧。
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