写下来的愿望更能实现。
一是把字写的看起来舒服一些。没有像书法家一样的字，也要好好写，写下来的事情，字看起来舒服，动力才会强劲，做事才会积极。
二是先做看得见的事，再做看不见的事。做手中的事，总会完成一件事一件，满足感妥妥的。急事缓办，忙而生乱，紧要事情，不要有拖延症，看着时间办事，总会出效率。
缓事急办，敏而有功。比如不急的运动，要赶紧完成。身体又长进一步。不紧要的家务事。随手就能完成的，顺手拈来，总会有整理的满足感。
三，做不了作家就做编辑的事，改稿编排，抄写书，像编辑一样做事，总会让自己开心，改稿力量是伟大的，总有一种老师改作业感觉，有一种成就感。
四，做不了教师就做辅导员，最简单的就是家庭辅导孩子功课，辅导孩子运动，训练孩子。还要辅导孩子的思想，辅导孩子成人。成为有责任心，社交好，情绪稳定，三观正，身体健康的人。
五，做不了演说家，就做演讲的搬运工，读好词，好句，好人生，学习讲话，讲得有条理，有逻辑，讲得顺畅，这也是一种能力。
六，没有收入，就节俭支出，不外出就餐，不点外卖，不买衣服，不买装饰品，不去景点旅游，不买玩具，日用品不买贵好用，只买便宜实用。
七，精简保险支出，重复的删除，支付不起的止损。重要但不是目前必要的，要果断放弃。
八，家用水电煤，通讯杜绝浪费，不买视频会员，不着急的付费延迟购买。
九，不比较不攀比，不倾诉，不做内耗的事。十，坚持每天跑步十分钟以上，给自己设坚持奖励。
十一，服母役，需要刻苦，克制，勤干，疏通。专注于做事，找到事做，就坚持做，去做事，做能够做的事，不烦，不燥，不慌！不惧。
十二，提醒在社会中，要有抽离感，不对号入座，不讲自己的苦难。
这是我写下来的愿望，这个时代，焦虑是没有用的，什么事，都要有积极心理，一定要学会习得性乐观。愿望才有实现的可能。
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