健康
《3招不得脂肪肝：不要让药赖上你》读书笔记——从饮食、运动、生活习惯方面做起，有效预防、缓解脂肪肝
《非暴力沟通 食物与身体关系篇》读书笔记——区分情绪饥饿、生理饥饿，感受身体对食物的需要，然后去选择，你的选择成就了你现在的自己。
个人提升
《钝感力》读书摘要——相对于敏感，钝感就是凡是看淡点、想开点。能够迅速忘掉那些讨厌而郁闷的事情， 保持乐观开朗、积极向前的心态。4星，实操部分较少。
《曹子祥教你做绩效管理》读书笔记——绩效管理的成功“1-2-3法则”、成功绩效管理的12大要点
《资深HR手把手教你做：绩效管理》（郑芳）——绩效计划编制部分——绩效制定的原则导向性、公开性、分类考核、奖惩并用、定量定性为主
育儿
《如何学孩子更轻松：拯救无数孩子、家长、老师的正面学习法》读书笔记——“头脑—心灵—身体”的正面学习法，以及思维导图促进学习 3星，后面的思维导图不是很连贯。
《忍住！别插手！1：合理安排时间》读书摘要——让孩子自己管时间，列清单、排序、预估时间都是很好的方法，但一定要注意循序渐进。
《忍住！别插手！3：正确的金钱观》读书笔记——让孩子花自己的钱，办自己的事。
《让孩子轻松学会时间管理》读书笔记——.在孩子作业记录本的基础上，教她排程和预估时间；2.和孩子讲讲番茄法
《你只是看上去在陪孩子写作业：资深优秀教师告诉你陪什么、怎么陪》读书笔记——良好的书写习惯、做事情的条理性、有效率、一次把事情做好。
《让孩子爱上阅读》读书笔记——亲子共读、输出导图
休闲
《赘婿》
《盖世双谐》
《这个仙人很正经》
亲子共读
《小公主》不论是富有还是贫穷，都要保持善良、保持乐观。
《窗边的小豆豆》黑柳彻子的小学自传，讲述了那个特殊的巴学堂、特殊的讲学理念，以及给她带来的成长。
五星推荐
《百岁人生》读书笔记——一个好的身体、财务的保障、构建无价之物（生产资产、活力资产、转型资产）
《盐糖脂：食品巨头是如何操纵我们的》读书笔记——食品巨头们，为了使自己的产品卖的更好，在食品中添加了大量的盐、糖、脂肪。因为好吃就是好卖。
网友评论