每天可以做到的事情

  1.记得多喝水，少喝饮料和酒。

2.记得吃三餐，作息规律。

3.养成阅读写作的习惯，每一日阅读最低50个字。    4.养成记账的习惯  5.每天要做一些自己不太擅长和喜欢的事情。6.参加家务劳动，比如扫地，洗碗，6.出去散步，每天要走5000步，同时看一下，沿途的风景和小动物7.好好说话，看见长辈和亲友要打招呼8.和身边的爱人，献上一个吻。9.每天感恩父母亲朋好友对自己的好，忘记一些不愉快的事情。10.控制好自己的情绪，就事论事，承担起自己的责任，为自己的人生负责。