记录生活

我们的生活，我们的感悟，我们和他人的关系，是百分之百，值得被记录下来的。

记录下来，就是梳理自己的过程，觉察自己的过程，丰富自己的过程，提升自己的过程，是自己尊重自己的过程。

写日记，需要练习，需要一点点的前进，一个字一个字，需要静下心来，平复那些好的或者不好的能量的过程。

文字，是具有能量的，当它从我们的嘴里说出来，它可以变成歌曲，变成梵音，变成棍棒，变成温暖，变成流水。。。

当它被我们悄悄的写在本子上，我们只知道，这是我们真实的生活，它不完美，但是我们记录了下来，我们学会尊重我们的生活和时间。