发烧（一）

    首先，我们来谈谈这样的话题，为什么在婴幼儿这个阶段的孩子，会反复发烧、感冒、过敏、腹泻、咳嗽、湿疹。

为什么很多人孩子发烧感冒，出现这些症状时往医院跑？因为很多人不知道这个原理，在这个阶段孩子生病到底是什么原因。如果你学到了，估计孩子生病了，你都是开心的。正是因为很多人的无知（前段时间看到一篇报道说，全球一半以上的抗生素都被中国人用掉了，而这当中多半又都是儿童在使用），这是一件非常令人揪心的事情。

大家最关心一个话题就是：孩子为什么总是爱生病。总是要往医院跑，我相信这是很多父母关心的问题，今天我要告诉大家的是：你们要接受这个事实，如果你的孩子在小时候，在婴幼儿时期，很少生病的话，他长大后肯定会出现各种各样的健康问题。听到这里，大家是不是更傻眼了？讲到这里，你们可能会觉得，孩子生病你怎么弄都不行，很多人觉得，我不给他吃垃圾食品，营养也是非常的均衡，很充足了。可是，孩子怎么还会生病呢？这个话题很多人不理解，但是如果你觉得你的孩子有足够的营养支持，然后不生病，这是不是也是很不正常的一件事情？

我们的孩子在出生的时候，他很多器官比较完善的，但是【呼吸道和消化道还不完整】，我们的人类很神奇，这两个刚好是容易接触到外面的细菌病毒的系统，就偏偏不让他发育完整。所以，很多人认为孩子的免疫系统是薄弱的，其实这是很大的误区。我们在儿时的时候，我们的免疫器官，比如胸腺、 扁桃体，都是最重要的最重的，而且功能也是最活跃的。这个时候，也是我们一生中，免疫最强的一个时期。有很多人就会困惑了，为什么免疫力那么强，还会生病呢？其实我们如果要了解孩子为什么生病的真正原因，就需要要了解孩子的免疫系统及这些器官的发育特点。我发现很多人在学营养，但是忽略了孩子的器官在发育的这个特点。

    在我们免疫系统中有一种叫做T细胞的细胞，这种细胞在整个免疫系统中充当着重要的作用，T细胞能产生免疫记忆。什么叫免疫记忆呢？他对入侵过我们身体的各种病源体，比如说病毒细菌，只要它被感染，它就能够产生记忆的功能。所以，在身体感染了一些细菌病毒之后，身体就会记住它们。当这些细菌病毒再次感染时，身体便能轻松地把它们清除掉，这就是免疫系统保护自身的防线。如果T细胞的免疫功能形成不了，那怎么办呢？身体就需要反复地接触病源体来完成这样的过程。

  在婴幼儿时期，孩子的淋巴系统  ，其中T细胞的淋巴系统是最重要的组成部分。它发育是最快速的，10岁前它开始下降。T细胞在孩子身体内部，在骨髓里制造的，在血液中活动，它们活动空间是在身体的内部，如果要锻炼它们的话，你觉得它要形成强大的免疫记忆功能应该怎么做？我们要让它们接触到环境中的病源体，比如说病毒细菌，是不是一件很好的事呢？所以，这个问题大家可以思考。

其实孩子生病是好事。可是当他发烧怎么办呢？喉咙痛怎么办呢？扁桃体肿大又怎么呢？难道切掉吗？咳嗽怎么办呢？这些与外面的病源体感染有关的症状出现的时候，难道我们不用管它吗？这一大堆的问题，就是让父母最烦心的。

孩子的身体都是通过哪些途径感染的呢？是不是都是通过呼吸道和消化道？想一想，我们的身体怎么会那么愚蠢呢。这两个系统它很容易接触到外源的细菌病毒，为什么身体要这么设计？刚好是这两个系统一直都没有去完善它呢？其实是身体故意的。

孩子在3岁以前，他的呼吸道的黏膜、消化道的黏膜还不是非常的健全，外界的病源体就容易从这些地方入侵，所以这个年龄阶段的孩子特别容易产生呼吸道和消化道的感染而生病。可能有些人觉得很奇怪，为什么我们出生的时候，呼吸道和消化道它的发育都没有完善？相信大家现在应该猜出原因了。假如我们的免疫系统一出生，一直都没有与外界接触的机会，就相当于免疫系统没有锻炼的机会。不锻炼怎么才会强大呢？就象我们的部队一样，是不是养兵千日，用兵一时？免疫系统也是一样的道理。如果你没有足够的强大，又怎么能应付各种外在的风险呢？所以， 我们的身体设计是非常非常的巧妙。

大家也许会觉得，那不是很矛盾吗？我们总不能为了锻炼免疫细菌，任由身体不舒服或者存在一些风险。其实这是最关键的，你要了解一些措施是可取的。我们必须知道身体在锻炼免疫系统的时候，在面临这些挑战的时候需要什么样的支持。给它对的支持，身体才能面临小的风险。

因此，在面对孩子感冒发烧的时候，我们要学会评估风险。哪些我们用营养来支持，哪些必须要及时地进医院去就诊。这是我们必须要注意的一个问题。

下面我们了解一下身体自己采取的措施。比如我们的喉咙肿痛，这是免疫系统和病源体在这里打仗的信号，如果出现咽喉的不适，我们必须意识到已经有病源体入侵。但这个病源体还没有攻破城墙，也就是说我们的边防军挡住了。所以这时，也许我们的体温处在高的阶段。孩子在发烧的时候，你会发现，后面他不烧了，但是就是咳嗽，这种现象就是因为你处理不当的原因，留下来的后遗症。

比如说还没有攻破城墙的时候，我们的身体是不是在外围？发烧意味着身体已经攻破了城墙，所以当病源体进入身体内部了。病源体在38度和39度之间的时候，在身体内部是非常不活跃的，几乎无再在复制，没有攻击力的状态。咳嗽，代表着战斗已经开始接近尾声了。也就是说在咳嗽这个阶段，你要是懂得支持它，很快它就好了。因为咳嗽是战斗打到尾声快结束了。拉肚子，身体是通过物理的方式减少病源体进入，所以通过腹泻的方式。如果我们不清楚身体的这些症状的意义，你会消炎、退烧、止咳、止泻。你总是会想各种各样的办法来抑制这些症状，控制不下去，你就会很着急，一着急就找到更多的办法，最终还是医治不下去。

在这里，只要我们学到了这些，当你的孩子生病，就会很开心。经常有做父母的跟我讲，我的孩子烧怎么退得这么快呢？才烧一天。他巴不得孩子能够烧上三天。听到这样的话，是不是感觉我们都疯了？其实，并不是因为我们疯，是因为我们掌握了身体器官发育的流程。

可是，如果我们咳嗽、高烧，我们又不去退它，又不去管它，我们的身体有一个承受的范围和时限。孩子高烧的时候，我们担心体温升高带来的风险，如过热的惊厥、抽搐。咳嗽会带来的风险，如肺炎。但是大家要学会分辨风险，懂得达到什么样的程度必须去医院处理。什么程度自己可以处理，这就需要咱们自己分辨。不要学得一知半解拒绝医院治疗，就开始给孩子干预。如果是一般的普通感冒，问题不大，万一是败血症、风湿热，这个风险就很大的。

怎么去控制风险呢？这个话题太大了，以后再讲。

今天只是给大家一些观念和初步的认识，有一点你们必须认清楚，孩子的体温升高是需要有能力的。如果一个孩子体质好，他才有可能烧到40度以上，如果孩子的体质比较弱，就没有办法烧得那么高。病源菌在体温38度到39度时，是没有任何的攻击性行为的，只有被打。

了解到这个，就没有必要急着退烧，让孩子烧得久一点，如果只把病源菌打痛、打伤，还没有打死的话，退烧之后，它就又开始复活，开始繁殖，因此，这也是我们去医院时，反反复复的原因。体温升高是最好的，不要急着退烧。有些人用了营养素，会发现还没有退烧，就着急，知道原因了吧？

如果你不知道原因，就会急忙帮他去退烧，把体温降下来，这就是好心办坏事。因为病菌在38到39度的时候，只有被打的份，没有还击的能力，如果你让身体烧到40度，火力一加猛，病源体就会被打败。打败后，体温自然就降下来了。体温是我们身体主动发出来，所以千万不要跟身体做对。

如果你想身体快一点退烧，很简单，只要你让免疫系统快速地把进入身体的病源菌干掉，体温自然就下降。如果病源菌被清除了身体还有必要把体温弄得那么高吗？所以，体温升高，意味着病源菌还没有清理干净，当你把体温降下来时，他又会继续升，只要身体有这个能力。