神奇体验,精油与冥想
1、知道了冥想的概念,静态和动态,只要你专注当下就是冥想。冥想在我们身边无处不在。
2、精油冥想的时候,真实的感受到自己身体的状况,比如,感受到肩颈酸痛,紧缩,放松后突然就不疼了。感受到小腹的不舒服,当把香气和爱带进去后,开始打嗝放屁,然后肚子的不舒服消失了。
老师引导到哪儿疗愈到哪儿,特别的舒服,放松,打哈欠,打嗝,放屁一直在外排。整个人深深地进入状态,被疗愈到了,整个场域也很滋养。
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本文标题:神奇体验
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