快乐源于全神贯注于那些让你感到快乐的想法，
学会忽略那些消极又无法让你感到快乐的想法。
我们每一个人的人生命运其实都是掌握在自己的手中。
我们当下的生活好坏是由自己一直以来的想法造就的。
只要我们学会改变自己的想法与感受，
我们的整个人生就有可能将随之改变。
要想获得快乐，方法很简单，
全身心的去投入积极、快乐的想法，
不要再去做那些让自己感觉不快乐的事情！
要相信这一点：人类之所以不快乐，很大程度是因为人们有很多消极的想法。让自己的想法积极起来，让自己的感受积极起来，因为在积极存在之处，消极无法时立足。
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